Univi

Abordez le TDAH : méditation personnalisée, cours vidéo, outils de productivité.

Bienvenue sur Univi, une application révolutionnaire conçue pour responsabiliser les personnes aux prises avec le TDAH et le TDA. Notre plateforme innovante vise à minimiser la procrastination, à améliorer la concentration grâce à la méditation et à offrir des outils complets de TCC.

Univi a été reconnu comme « Produit du jour » lors de Product Hunt, mettant en valeur son approche innovante de la gestion du TDAH. Découvrez-le : https://www.producthunt.com/posts/univi-manage-your-adhd

Ce que nos utilisateurs disent d'Univi :

« Cette application est incroyable pour développer de nouvelles habitudes et gérer le TDAH ! Il existe différentes techniques qui aident dans la vie quotidienne/professionnelle/personnelle en tant que personne atteinte de TDAH. L’application montre différents scénarios de luttes quotidiennes et enseigne des outils pour résoudre ces problèmes. – Hélène

"Je viens juste de commencer et j'aime ça jusqu'à présent. La méditation personnalisée est cool. Les conseils fournis sont utiles. L'application est assez facile à naviguer. " – Mélinda

« Grâce à cette application, j'ai réussi à réduire mes symptômes de TDAH. Je recommande à tous les utilisateurs de rejoindre le canal Discord. J'adore les leçons animées et la fonction de médiation générée par l'IA ! » – Deniz

CARACTERISTIQUES de base:

Leçons axées sur le TDAH : Univi propose une série de leçons de TCC adaptées au traitement du TDAH et du TDA. Ces leçons, imprégnées de conseils pratiques en matière de TCC, visent à réduire la procrastination en encourageant l'engagement et l'application actifs.

Boîte à outils CBT comportementale pour le TDAH : l'application fournit une gamme d'outils comportementaux spécialement conçus pour la gestion du TDAH et du TDA. Ces outils CBT aident à relever les défis quotidiens du TDA, aidant les utilisateurs à rester sur la bonne voie et à lutter contre la procrastination.

Méditation pour le TDAH : Nos séances de méditation sont adaptées pour répondre aux besoins des individus neurodiversifiés. Ces pratiques de méditation aident à réduire le stress, à améliorer la concentration et à combattre les effets du TDAH et du TDA.

Cours de méditation pour débutants : les cours de méditation d'Univi sont accessibles et efficaces pour les personnes atteintes de TDAH et de TDA. Ces séances de pleine conscience présentent les principes fondamentaux de la méditation d'une manière simple et engageante, en se concentrant sur les techniques de TCC pour améliorer la concentration et réduire le stress.

Suivi de l'humeur : avec notre outil de suivi de l'humeur, les utilisateurs peuvent enregistrer leur état émotionnel et leurs efforts de gestion du TDAH. Cet outil CBT est essentiel pour comprendre comment la méditation et d’autres pratiques les aident dans leur parcours de TDAH et de TDA.

Test complet du TDAH : comprenez mieux vos symptômes grâce à notre test détaillé. Il fournit des informations sur les profils personnels de neurodiversité, aidant ainsi à créer des stratégies de TCC plus efficaces pour gérer le TDAH.

Pourquoi Univi est unique :

un. Contenu spécifique au TDAH : le contenu et les outils CBT d'Univi sont spécialement conçus pour le TDAH, abordant des défis uniques et fournissant des solutions efficaces.

b. Méditation personnalisée : nos séances de méditation sont conçues pour aider les personnes atteintes de TDAH et de TDA, offrant une évasion paisible et ciblée du stress.