Exercices pour le mal de dos

Mouvements qui réduisent les douleurs dans le haut du dos

Dans notre application mobile, des exercices permettant de réduire les douleurs dans le haut du dos sont présentés. Effectuer ces exercices régulièrement soulagera votre douleur et renforcera vos muscles, les rendant plus résistants aux blessures. Les muscles de cette région deviennent tendus en raison de facteurs psychologiques tels que le stress. Cette affection, qui touche surtout les femmes, provoque des malaises tels que la fibromyalgie.

Téléchargez notre application mobile maintenant et appliquez ces actions en prenant seulement 10 minutes par jour. Alors débarrassez-vous de la douleur dans le haut de votre dos.

Qu'en est-il de l'application

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