Entraînement du haut du corps

Un programme d'entraînement pour renforcer les mains et les muscles de poitrine

Nous avons préparé un plan d'entraînement de 30 jours avec 3 niveaux de difficulté. Les exercices aideront à tonifier les muscles des bras et de la poitrine. Les résultats vous surprendront agréablement.

Des exercices animés et une description aideront à effectuer correctement les exercices pour le meilleur résultat. Vous n'avez pas besoin d'équipement, vous pouvez donc vous entraîner où et quand vous voulez.

Tonifiez-vous les bras et les muscles de la poitrine à la maison!

Principales caractéristiques:

- Plan de formation de 30 jours pour chaque niveau

- Démonstration animée et description des exercices de bras et de la poitrine à la maison

- 3 niveaux de difficulté - débutant, intermédiaire, avancé

- Possibilité de créer votre entraînement à partir d'un ensemble d'exercices et de le sauvegarder pour une utilisation future

- Rapports détaillés

- La complexité de l'exercice augmente progressivement

- Entraînement de remise en forme à la maison pour homme et femme

- Convient à tout le monde, des débutants aux professionnels

Notre application est idéale pour la remise en forme à la maison, vous n'avez pas besoin d'équipement.

Si vous avez des restrictions de santé avant de faire des exercices, consultez votre médecin.

Nous ne sommes pas responsables des blessures que vous pourriez avoir pendant le cours.