Vücut Kitle Endeksi

Idéal kilonuzdan yağsız Vücut ağırlığınıza Kadar Informations importantes edineceksiniz.

Bilimadamları Artik sağlıklı ve uzun Yasamin sırlarını verirken idéal kiloyu korumanın önemini özellikle vurguluyor. Özellikle orta yaşlardan itibaren idéal kiloyu korumak ve Sabit Tutmak PEK çok Sağlık problemini de önlemeyi sağlıyor.

Düzenli spor yapmak, sigaradan Uzak durmak, stresten kaçınmak ve idéal kilonuzu korumak çok Önemli. Son insanın Vücut yapısı farklı olduğundan, idéal kilo hakkında KEsin önerilerde bulunmak mümkün degil. Ancak kilonuzun boyunuza Uygun Olup olmadığı konusunda bir Fikir Sahibi olabilirsiniz. Vücut Kutle Endeksi (VKE) Adı verilen bir ölçüm tablosuna Gore, kilonuzun sağlıklı aralıkta bulunup bulunmadığını öğrenmek mümkün.

Bu Uygulama sayesinde idéal kilonuzdan yağsız Vücut ağırlığınıza Kadar sağlığınızla ilgili Önemli bilgiler edineceksiniz.