Vidya Studio

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Dans l'application Vidya Studio, vous pouvez planifier vos cours facilement et rapidement.

Au Vidya Studio, les cours se déroulent dans une salle chauffée à 40°. La chaleur est votre plus grande alliée lors de cette pratique, car elle vous permet de vous concentrer sur le moment présent tout en améliorant la lubrification des articulations et des muscles. De plus, avec une température élevée, il est plus facile d'effectuer des postures et d'éliminer les toxines du corps.

Pratiquer Vidya est plus qu'apprendre les postures de Yoga. C'est apprendre à prendre soin de sa respiration, de sa santé physique et mentale, et à cultiver une perspective différente sur les situations les plus difficiles de la vie.

Ici, la transformation se fait de l'intérieur vers l'extérieur !

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