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Entraînement abdominaux avec exercices ciblés pour réduire votre tour de taille
Voulez-vous un abdominale plat et sexy, taille fine? Si vous cherchez à aplatir votre ventre et obtenir une section médiane plus mince cette séance d'entraînement est fait pour vous.
Il est temps de remodeler votre estomac. Sculptez et ripper vos abdos avec ces exercices conçus pour faire travailler vos muscles obliques pour le meilleur entraînement minceur de la taille. Dans ce tutoriel, nous avons compilé les meilleures abs et obliques des exercices pour travailler et couper votre tour de taille et aplatir votre ventre.
Ceci est un excellent entraînement pour réduire votre tour de taille et vous donner que la forme du corps de sablier.
Juste craquements font ne vous obtenir le ventre plat et taille fine que vous désirez. L'excès de graisse du corps qui est en dessous de la peau ou autour des organes peut être brûlé avec des exercices abdominaux ciblées pour remodeler votre abdomen et aplatir votre ventre, combiné avec l'exercice cardio-vasculaire et une alimentation saine.
Pour de meilleurs résultats, faire cette séance d'entraînement abdominale minceur cinq fois par semaine avec au moins une centaine de minutes d'aérobic hebdomadaire.
Quoi de neuf dans la dernière version 1.4
Last updated on Feb 14, 2018
Upgraded graphics and UI, now with additional workout videos and layouts with information and tips on how to reduce your waist.
Added a 7 days diet meal plan; that shows healthy diet menu recipes. With 3 healthy meals and two snacks per day, this simple diet plan shows you healthy eating patterns you can follow for lifelong weight control.
Added a Body Index Calculator, a total tool to calculate frequently-used indices measuring human’s health.
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Exercices pour une Taille Fine
1.4 by LenPol
Feb 14, 2018