Wander120

Utilisez Wander120 pour recharger votre cerveau et libérer le pouvoir de la pensée créative.

Votre cerveau est-il surchargé ?

Utilisez Wander 120 pour recharger votre cerveau et libérer le pouvoir de la pensée créative.

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines de vos meilleures idées vous viennent sous la douche, lorsque vous sortez courir ou que vous utilisez simplement le pilote automatique ? La bonne nouvelle, c'est que ce n'est pas un hasard. La meilleure nouvelle est que vous pouvez puiser chaque jour dans cette mine d'or de bonnes idées avec l'application Wander120.

Lorsque vous permettez à votre esprit de vagabonder ou de devenir flou, une zone différente du cerveau - appelée le réseau en mode par défaut - est activée. La recherche a identifié que cet état d'esprit non focalisé incite le cerveau à récupérer des souvenirs et à lier des idées, ce qui aide à recharger le cerveau, à améliorer l'humeur et à stimuler la créativité et les résultats de résolution de problèmes.

L'application Wander120 est conçue, grâce à la fourniture d'une quantité infinie d'invites, pour aider tout le monde à recharger son cerveau, quand et où qu'il se trouve. Vous pouvez marcher, vous endormir, commencer la journée, vous déplacer dans les transports en commun, au travail ou en vacances. Intégrez-le à votre routine quotidienne de bien-être. C'est la micro-pause passe-partout de 120 secondes qui aide à redémarrer votre cerveau.

Passons à l'errance. Commencez votre essai gratuit aujourd'hui.

Pour plus d'informations : www.wander120.com

Comment se promener

Lorsque vous appuyez sur Démarrer, vous générez une invite, nous appelons un Wander. Cela peut être "Vous voyagez dans le temps", "Marcher sous la pluie" ou "Le mois de juin" et c'est pour démarrer votre session. Si vous souhaitez commencer ailleurs, vous avez la possibilité de passer à une autre invite Wander.

La minuterie de 120 secondes fournit une indication de temps, mais vous pouvez vous promener aussi longtemps ou aussi peu que vous le souhaitez.

En utilisant votre invite Wander pour vous désengager de votre situation actuelle, détendez-vous et laissez votre esprit vagabonder là où il le souhaite. Vous pouvez fermer les yeux, regarder par la fenêtre, regarder la minuterie, mais la clé est de simplement vous détendre dans votre errance. Vous pourriez être amené à un événement, un lieu, des personnes ou un moment de votre passé. Vos errances peuvent être aussi réelles ou aussi fantastiques que vous le souhaitez. Il n'y a pas une seule façon ou une bonne façon de se promener. C'est votre imagination et vos souvenirs - laissez-les venir vous emmener où ils veulent.

Si, pour une raison quelconque, vos errances deviennent inconfortables ou négatives, revenez simplement à l'invite Wander et dirigez-vous dans une direction différente. Vous êtes toujours en contrôle.

L'application sonnera à 120 secondes. Vous pouvez terminer votre balade, continuer ou en choisir une autre.

Nous avons fourni une option pour compléter les commentaires sur la façon dont votre Wander vous a aidé. Cette information est pour vos propres dossiers.

Dans l'application, vous pouvez configurer des notifications pour vous rappeler de Wander, suivre votre activité d'errance mentale et consulter les dernières recherches sur les micropauses, l'errance mentale et les liens avec la créativité, la productivité et le bien-être mental.