Water Intake

maintenez votre niveau d'hydratation pour améliorer vos activités en toute sécurité et plaisir.

L'aspect important pour notre longue vie en bonne santé de maintenir notre niveau d'hydratation afin d'améliorer notre santé physique et mentale avec une peau jeune et fraîche, vous aidera également à perdre du poids et à améliorer votre métabolisme.

Avantages physiques, mentaux et émotionnels de maintenir le niveau d’hydratation.

Aide à la perte de poids

Augmenter le volume sanguin et filtrer les déchets dans le sang

Les articulations et les muscles fonctionnent mieux

Améliorez vos performances physiques lors d'exercices intenses

garder la forme, propre et frais

Attitude mentale forte

Dans une vie de routine bien remplie il est maintenant évident que presque chaque personne oublie ses besoins quotidiens essentiels, par exemple. niveau d'hydratation, pour maintenir le niveau d'hydratation avec le temps, rappelez-vous de cette routine chargée qui vous aidera à vous tenir au courant et à rappeler la consommation d'eau pour votre niveau d'hydratation.

La prise d'eau, le rappel quotidien de l'eau et le suivi de l'eau vous aideront à acquérir l'habitude de boire de l'eau en vous rappelant de boire un verre d'eau après les intervalles de temps spécifiés. Il calculera également le besoin quotidien en eau d'une personne en combien d'eau. vous avez besoin quotidiennement en mentionnant les paramètres de poids, d’entraînement (exercice), de sexe et d’âge. De plus, la personne peut modifier l’intervalle de temps et le calendrier des rappels, par exemple s'il a besoin d'une notification de rappel d'eau après 20 minutes, 30 minutes, 60 minutes ou 180 minutes, de nuit ou de jour ou à une heure précise.

En mentionnant la taille du verre, la taille de la bouteille ou en ajoutant une taille personnalisée, cela améliorera le calcul de la consommation d'eau. Il sera également ajouté à votre historique personnel. L'utilisateur peut consulter l'historique sur une base quotidienne. heure, taille du verre ou de la bouteille et date.

Le calcul de la partie historique est basé sur le dernier jour, la dernière semaine et sur une base mensuelle, avec exploration des graphiques pour une meilleure compréhension.

Comment l'utiliser?

Ouvrir l'écran de réglage

Remplissez les paramètres requis, par exemple. poids, entraînement, sexe, âge et taille du verre.

Après avoir rempli les paramètres de réglage, l’application calculera votre besoin quotidien en eau.

Vous pouvez activer / désactiver la notification

Définir les paramètres de calendrier de et à

Définir les intervalles de temps

Après avoir défini les paramètres ci-dessus, l'application génère automatiquement une notification de rappel après les intervalles de temps spécifiés.

Remarque: - Les graphiques et images utilisés pour l'icône, les captures d'écran et les ressources en arrière-plan sont sous Licence Creative Commons. Si quelqu'un trouve un problème avec des images, des boutons ou des icônes de source graphique, veuillez nous contacter via notre courrier électronique [email protected], nous le résoudrons comme dès que possible, l'utilisateur peut également nous fournir ses précieux commentaires.