슬립큐

Vous souffrez d'insomnie ? SleepQ améliore les symptômes de l'insomnie grâce à la thérapie cognitivo-comportementale pour l'insomnie (TCC-I).

Sleep Q est un appareil de traitement numérique approuvé par le ministère de la Sécurité alimentaire et pharmaceutique.

* Thérapie cognitivo-comportementale:

SleepQ améliore les symptômes de l'insomnie grâce à la thérapie cognitivo-comportementale pour l'insomnie (TCC-I).

Les programmes CBT-I comprennent des interventions éducatives et comportementales pour la restriction du sommeil, le contrôle des stimuli, l'hygiène du sommeil et le traitement des distorsions cognitives.

* Thérapie de restriction du sommeil/rapport de sommeil :

L'application fournit des durées de sommeil recommandées et des rapports de sommeil personnalisés basés sur les données d'historique de sommeil saisies.

*Informations de sécurité importantes

Pour les patients souffrant d'insomnie chronique, il est recommandé de l'utiliser sous le diagnostic (conseil) d'un médecin.

Si les symptômes s'aggravent, assurez-vous de consulter votre médecin. Pour les décisions médicales, demandez l’avis d’un médecin et ce produit ne remplace pas la consultation d’un médecin.