pratique du Wing Chun

Collection complète d'exercices de Wing Chun

Le Wing Chun est une forme d'arts martiaux très particulière, spécialisée dans le combat rapproché, utilisant des coups de poing rapides, des coups de pied de défense serrés et une dextérité permettant d'accélérer. Un Wing Chun efficace peut être obtenu en coordonnant simultanément les attaques, les défenses et les contre-attaques.

Les pratiquants de Wing Chun doivent apprendre à jeter la bonne quantité d'énergie dans un état de relaxation. Un bon professeur de Wing Chun enseignera à ses élèves à surmonter les attaques en ajustant la position et la structure du corps plutôt qu'en y faisant directement face. Les styles de Wing Chun incluent les techniques de frappe, de parade, d'attaques séquentielles, de boxe, de piégeage et de contrôle dans le cadre d'une bataille.