Winnys Gym Fitness

Mincir, rester en forme ou se tonifier: vous aide à atteindre vos objectifs.

Avec près de 80 activités sportives différentes incluses dans votre abonnement, soit 2 600 heures de cours par semaine, vous n’avez que l’embarras du choix! Certaines activités sont de véritables rassemblements chargés d’énergie, d’autres plus confidentielles appellent à la sérénité et au calme absolu. Toujours dans un esprit d’innovation, Winnys Gym Sports Club déniche pour vous les dernières tendances du fitness pour proposer en avant-première des nouveaux concepts d'entraînement.... c'est en exclusivité chez Winnys Gym Sports Club!

DÉCOUVREZ TOUTES NOS ACTIVITÉS DE CARDIO-TRAINING:

elles contribuent à diminuer le risque de maladies cardio-vasculaires, d’hypertension artérielle ou encore d’anxiété… La pratique de ces cours encadrés par des coachs diplomés limite la prise de poids et améliore les fonctions respiratoires. A vous de tous les tester! Chez Winnys Gym Sports Club, ce sont plus de 100 cours par semaine encadrés par nos coachs professionnels qui vous sont proposés: Les Mills BodyPump, Zumba, RPM - que vous soyez de formation "classique" ou plutôt attiré(e) par les danses contemporaines, il y en a pour tous les goûts!

ACTIVITÉS DE RENFORCEMENT MUSCULAIRE:

Développez votre musculature de manière harmonieuse! Ces cours favorisent la coordination, le bon maintien corporel ou encore la diminution de la masse graisseuse. Vous souhaitez travailler vos abdominaux, vos biceps, votre dos ou ou encore vos jambes? Accompagné(e) par nos coachs, découvrez nos cours d'CX Works ou BodyPump.

LES ACTIVITÉS D’ASSOUPLISSEMENT ET DE BIEN-ÊTRE:

pour améliorer en douceur sa condition physique tout en développant sa conscience corporelle en associant mouvement et respiration. Pilates ou BodyBalance... tous ces cours dispensés par nos coachs diplomés vous apporteront un sentiment de bien-être!

ACTIVITÉS DE TRAINING:

Dépassez vos limites grâce aux conseils de votre coach et à l’émulation d'un groupe restreint! En petit groupe de 8 personnes maximum, vous bénéficiez de séances d’entraînement avec un coach selon des méthodes éprouvées ou innovantes. L’entraînement devient plus simple, plus sûr, plus efficace et vous permet de sortir de votre zone de confort. Cours de training sur réservation et avec supplément. Se renseigner à l'accueil de votre club.

COACHING INDIVIDUEL - UN ACCOMPAGNEMENT PRIVILÉGIÉ

Dans l’objectif de vous guider et d’accélérer vos performances sportives, une équipe de coachs diplômés et expérimentés vous accompagne et vous propose une prestation sur-mesure s’adaptant à vos souhaits et à vos agendas. Le service Coaching est accessible à tous dans les 2 clubs du réseau Winnys Gym Sports Club! Pour plus d'informations, rendez-vous à l'accueil de votre club et demandez les coachs labellisés dans votre club.

UN ACCOMPAGNEMENT SUR MESURE

Afin de favoriser la pratique sportive au quotidien, WinnysGym Sports Club vous propose des programmes sur mesure: les cours particuliers d’une heure, qui se concentrent essentiellement sur le renforcement musculaire et la cardio, sont adaptés au niveau et aux besoins de chacun. La grande amplitude horaire, de 7h à 22h et 7j/7, vous permettra de vous organiser selon vos contraintes professionnelles et personnelles: départ en vacances, séminaires, imprévus, etc. De plus, aucun besoin de s’équiper, puisque l’entraîneur se présente avec tapis de sol et poids ! Enfin, ces cours peuvent également être dispensés à 2 ou 3 personnes simultanément: rien de plus motivant que de se prendre en main avec ses proches.

COMMENT ÇA MARCHE ?

L'entraîneur personnel se rend une première fois à votre domicile, afin d’évaluer votre niveau sportif et de déterminer avec vous vos priorités (perte de poids, harmonisation de la silhouette, etc.). Il établit alors un programme sur mesure, garant de l’atteinte des objectifs fixés.

CONTACTEZ-NOUS PAR TÉLÉPHONE AU +49-5224-47368 OU EN COMPLÉTANT NOTRE FORMULAIRE EN LIGNE