Wondr Health

Wondr enseigne des compétences éprouvées qui vous aident à perdre du poids et à améliorer votre santé.

Wondr est un programme numérique de perte de poids conçu pour vous. Wondr va au-delà des modes diététiques pour vous enseigner des compétences scientifiques qui vous aideront à perdre du poids sans renoncer aux aliments que vous aimez. Oubliez les points, les plans et les restrictions. Vous apprendrez des compétences comportementales simples auprès d'experts qui vous aideront non seulement à perdre du poids, mais aussi à vous sentir mieux, à augmenter votre niveau d'énergie, à améliorer votre sommeil et à vivre simplement une vie plus forte et plus saine.

En téléchargeant l'application, vous obtenez :

* Cours vidéo hebdomadaires avec des compétences cliniquement prouvées pour des résultats qui durent

* Accès à une bibliothèque diversifiée de leçons de notre équipe d'experts adaptées à vous

* Assistance personnalisée et rappels via des SMS quotidiens et des coups de pouce

* Tableau de bord de progression et définition d'objectifs, pour vous garder sur la bonne voie

* Notre minuterie de repas 10-5-10 vous permet de ralentir et de savourer plus facilement vos aliments

* Vidéos de cuisine et délicieuses recettes de la cuisine Wondr

* Recommandations de mouvement pour vous aider à soulager la douleur et à vous sentir mieux

* Vidéos d'activités pour inspirer plus d'activité physique

* Intégration avec les trackers de fitness et HealthKit pour que vous puissiez facilement suivre le poids et les pas.

* Conseils personnels et soutien de nos coachs de santé pour vous aider à atteindre vos objectifs

* La communauté en ligne WondrLink ™ pour le soutien d'autres Wonders (passés et présents)