Faire des exercices Défi: 30 journée Poids Perte

Vivre sainement, manger sainement et continuer à faire de l'exercice avec un déf

Tout le monde est inquiet; comment perdre du poids comment se débarrasser de cette graisse du ventre et resserrer le corps. Ne vous inquiétez plus, nous vous proposons un plan d'entraînement qui vous changera la vie et vous rendra plus confiant et égoïste grâce à Workout Challenge: Fitness Fitness 30 jours. Dans cette application d'entraînement gratuite, tous les exercices sont des entraînements à domicile. Vous n'avez pas besoin de faire du sport. Si vous avez une petite fenêtre pour faire de l'exercice; pas de problème, faire le défi de 30 jours d'entraînement complet du corps. Nous savons que vous êtes une personne occupée et que votre emploi du temps est serré. Nous vous avons couvert. Dans cette application, nous avons un plan d’entraînement complet. Il suffit de mettre de côté quelques minutes pour ouvrir l'application de remise en forme sur votre mobile, commencez votre routine et vous avez terminé. Facile et pratique. Il n'y a pas besoin de matériel de gymnastique ou même aller à la gym, utilisez simplement votre poids. Des exercices complets vous aideront grandement à rester en forme et à perdre du poids efficacement. Le poids corporel est suffisant pour obtenir de bons résultats et façonner votre corps. Votre devise devrait être «Bien manger, bien dormir et faire de l’exercice».

Pour construire des bras, une poitrine, des jambes, des abdominaux, un ventre plat et des muscles maigres, vous devez suivre le plan d’entraînement gratuit indiqué dans l’application. Suivez l'entraînement quotidien pour voir les résultats et vous mettre en forme. Les routines augmentent en intensité progressivement. Il existe 3 niveaux pour tout type de routine de poids corporel; débutant, intermédiaire et expert. Chaque défi d'entraînement diffère dans l'exercice et les répétitions d'entraînement. La séance d'entraînement totale commence comme des séances d'entraînement faciles avec moins d'exercices et moins de répétitions, puis l'intensité augmente. Vous pouvez faire un entraînement thoracique avec des entraînements à domicile complets. Le corps entier vise le ventre plat, l'entraînement de la poitrine, les jambes fortes et les bras forts.

Pour vous transformer et déchiqueter le poids et si vous êtes un premier chronométreur, commencez par le débutant et avancez. Obtenez votre corps habitué aux routines d'entraînement rigoureux de poids corporel à la maison. Cependant, si vous connaissez votre corps et que vous pensez relever le défi de la combustion des graisses, commencez par le mode expert. La raison d'avoir différents modes de routines d'entraînement et de défis est d'accommoder chaque personne en recherche de forme physique. Vous pouvez être un premier chronométreur ou vous pouvez être un habitué, quel que soit votre choix, sélectionnez le défi de la forme physique complète et respectez-le. Définissez les objectifs de votre corps et continuez à moudre.

Caractéristiques:

- Différents modes d'entraînement

- Exercices pour débutant, intermédiaire et expert

- Suivi de votre poids

- Calculateur IMC

- Voir vos progrès à travers les statistiques

- Informations sur les différents régimes

- Mode Défi

- Liste de différents entraînements

- Informations sur la façon de faire un exercice

L'application complète d'exercices du corps n'est pas spécifique au genre. Tout le monde peut faire ces exercices. Défiez-vous et votre corps et dépasser vos limites de la douleur.

Vous pouvez également afficher des informations sur les régimes les plus populaires. Ces informations sont mises à la disposition des personnes en quête de forme physique pour leur permettre de vivre en bonne santé. Le régime alimentaire ne consiste pas seulement à perdre du poids. C'est aussi un choix de vie pour vivre sainement et longtemps. Vous devriez faire très attention à ce que vous mettez dans votre corps.