WorkOut

Trafic applicatif officielles WorkOut: rues de la ville de remise en forme.

L'application donne accès à une base de données sur les terrains de jeux de la rue partout dans le monde et vous donne la possibilité de discuter avec les autres participants de la rue mouvement d'entraînement avec l'aide de messages privés également.

Avec l'application, vous pouvez:

- Afficher tous les espaces extérieurs pour la formation ont près de chez vous

- Trouvez celui où vous voulez vous entraîner

- Ou ajouter votre propre, si elle est pas encore dans la base

- Découvrez qui est engagé sur ce site

- Le contact avec ces personnes et de se mettre d'accord sur la formation conjointe

WorkOut (rue séance d'entraînement) - est un mouvement de remise en forme, qui trouve son origine dans les domaines des sports de plein air. Il est basé sur des exercices de résistance de base avec son propre poids, comme push-ups, pull-ups et des sit-ups. Mais cela est que le début, car il vous permet d'utiliser votre imagination inventer sans cesse de nouvelles versions de ces exercices et de les combiner en combinaison, ce qui rend chaque séance d'entraînement contrairement à la précédente!

Rue séance d'entraînement inventé membres de la communauté One More Day - Anton Kuchumov, Sergueï Ivanov et Daniel Cherkasov en 2009, comme une symbiose d'une approche unique à la formation, la philosophie du développement multilatéral de l'individu et de l'activité sociale. Initialement, la direction est appelée Ghetto Workout en l'honneur de l'un de la première vidéo sur ce sujet - Ghetto Workout Fitness 24h.

Son exemple, nous montrons aux gens comment devenir plus sain, fort et beau sans aucun coût financier, parce que vous pouvez former où et quand vous voulez. Classes rue séance d'entraînement non seulement se développer physiquement, mais aussi apporter ces qualités utiles comme la confiance en soi, la ténacité, la patience et beaucoup plus!