YOGA

Apprenez les bases du Yoga

Le yoga est un art, un exercice et la pratique spirituelle en un. Il construit la force, l'endurance et la souplesse tout en calmant l'esprit. Pour commencer, vous aurez envie de choisir le type de yoga qui convient le mieux à votre objectif - exercice, la relaxation, la flexibilité ou la croissance spirituelle. Vous aurez alors besoin d'être préparé avec l'engrenage et la bonne attitude, avant de commencer à pratiquer le yoga soit dans une classe ou sur votre propre. Ne vous inquiétez pas si vous trouvez des poses difficiles au début. Plus vous pratiquez, yoga plus facile et plus gratifiant de devenir! Cette application fournira YOGA techniques qui vous permettent d'apprendre les rudiments du yoga, vous pouvez également utiliser cette application comme un entraîneur personnel. Apprenez les rudiments de YOGA Cette application gratuite sera votre guide personnel. Profitez de mon travail gratuitement sur votre téléphone et la tablette. S'il vous plaît si vous aimez cette application Android