ZoneIn

Nutrition sportive et hydratation personnalisées

ZoneIn est l'application de nutrition sportive qui est personnalisée en fonction du programme d'entraînement et des besoins corporels de chaque utilisateur. ZoneIn permet à tous les athlètes de comprendre quoi et quand ils doivent manger et boire tout au long de la journée afin d'optimiser leur santé et leurs performances. Développé avec des scientifiques du sport qui travaillent pour des programmes collégiaux et professionnels de premier plan, ZoneIn aide les athlètes de tous niveaux à obtenir de meilleurs résultats sur et en dehors du terrain.

Votre coach en nutrition numérique

Les recommandations quotidiennes et spécifiques aux repas en macronutriments sont calculées pour chaque athlète en fonction de son programme d'entraînement et de la biométrie de base. Nous disons à tous les utilisateurs quel type d'aliments (et quelle quantité de chacun) ils devraient consommer à chaque moment de la journée. Les athlètes peuvent rechercher et enregistrer des éléments dans notre base de données de repas suggérés spécialement conçus pour la performance.

Votre système d'hydratation personnalisé

ZoneIn analyse les entrées simples de chaque athlète pour déterminer exactement combien de verres d'eau sont nécessaires chaque jour pour éviter la déshydratation. La plateforme s'ajuste en temps réel en fonction du nombre de boissons qu'un athlète enregistre sur notre plateforme. Fournissant le système d'hydratation le plus précis, nous répertorions également la composition en eau de chaque type de boisson.

Votre application de gestion du calendrier de formation

Ajoutez vos entraînements dans ZoneIn, pour aujourd'hui et / ou pour toute date future. Une fois qu'un entraînement est ajouté, votre plan de repas quotidien que nous fournissons s'ajustera automatiquement pour tenir compte du temps et des exigences spécifiques de l'exercice. Nous vous dirons quand vous devriez manger chacun de vos repas (et prendre votre collation énergétique), afin de tirer le meilleur parti de votre corps pour votre entraînement.