Жесткая диета. Советы

Régime dur pour perdre du poids: types de régimes, principes, menu. Pourboires

Un régime dur et efficace pour perdre du poids en peu de temps: règles de conformité, menu détaillé pour la semaine. Pour perdre du poids sans nuire à la santé, vous devez abandonner votre élan, adopter un régime alimentaire équilibré et faire de l'exercice régulièrement. Mais parfois, il n’ya aucune possibilité d’attendre et il est nécessaire de perdre du poids en peu de temps. A cette fin, vous devez suivre un régime rigide, dont l’essence réside dans la restriction sévère des aliments et des calories.

- régime strict protéino-glucidique

- régime rigide brésilien

- Diète aux fruits

- régime de sarrasin

- Modèles de régime

- régime protéiné rigide

- régime serré pendant 3 jours

- régime serré pendant 7 jours

- Un régime strict pendant 14 jours

- régime de kéfir

- Régime Carotte

- régime pauvre en glucides

- sortir du régime