Фитнес на кухне. Тренировки Питание MamaGnomik

Menu prêt pour tous les jours + séances d'entraînement de 30 minutes à la maison de @mama_gnomik

Фитнес и правильное питание - это легко, разнообразно и эффективно.

В этом приложении по похудению и правильному питанию Вы получаете:

1. ФИТНЕС ДОМА

Тренировки дома заменят Вам тренировки в зале

Готовый фитнес план. Эффективные тренировки для ягодиц, пресса, похудения, которые будут проходить в формате силового тренинга и кардио

Фитнес тренер продемонстрирует технику выполнения каждого упражнения

2. ПП питание - это:

Готовое меню с подробным описанием приготовления каждого блюда

Продуктовая корзина не бьёт по карман. В рационе обычные продукты, которые Вы используете каждый день. Мы не поддерживаем спортивное питание

Меню дня, меню на неделю, меню кормящей мамы, меню для всей семьи

Калории и калорийность продуктов посчитаны

3. ОБЩЕНИЕ

У Вас есть возможность задать любой вопрос по питанию и тренировкам спортивному нутрициологу

Общение с единомышленниками из твоего города и всего мира

Над приложением работали:

Ирина Наумова - специалист по питанию, спортивный нутрициолог health coach.

Иванна Сошилова - магистр психологии, НЛП мастер, практикующий психолог.

Присоединяйся к команде здоровых и стройных людей!