健康プロモ

Les gens occupés et à bon escient gestion de la santé de l'auto en! Android continue Facilité

Promotion de la santé a un nouveau!

Complètement redessiné, le fonctionnement est aussi agile, il est devenu plus facile.

---------------------------------------

Personne occupée a également suivi facile! Android dans la gestion auto-santé à puce

résultat du diagnostic de santé est une préoccupation, vous voulez à l'auto-gestion dans intelligent, vous voulez commencer un régime ... comme vous.

Cette application est un outil auxiliaire de la version Web de «promotion de la santé". Je vais continuer sans déraisonnable le dossier au jour le jour même de temps de déplacement ou sur la route.

Méthodes d'utilisation]

1. Connectez-vous à la promotion de la santé en entrant l'ID et le mot de passe.

Utilisateur général, se il vous plaît se connecter sans saisie de l'ID efforts de l'organisation.

2. Calculer le métabolisme basal dans "Paramètres".

Sexe, âge, taille, saisir le poids, Prêt Lorsque le métabolisme de base est réglé.

3. Commençons immédiatement. Sélectionnez une date dans le calendrier, nous allons enregistrer, comme le régime alimentaire et l'exercice pour la journée.

※ propos de Goal Setting

Vous ne pouvez pas faire la fixation d'objectifs dans l'application mais, notes,

Il est recommandé de fixer des objectifs dans la version Web de «promotion de la santé".

Dans les buts page de configuration du "carnet de santé", vous pouvez définir les objectifs pour la suite.

· Habitudes de vie, l'enregistrement de l'alimentation et de l'enregistrement de mouvement

[Fonction principale]

● autotest la vie de style de vie pratique enregistrement quotidien

l'habitude de regarder revenir un jour aujourd'hui avant d'aller au lit.

Le «pas dans la mesure ou à qui" objectifs de vie que vous avez configurés dans la version Web de «promotion de la santé", et l'auto-évaluation en quatre étapes.

※ dossier de la pratique de mode de vie ne peut pas être enregistré et ne fixe pas d'objectifs sur le site Web.

● Dans situ manger repas ENREGISTREMENT. Je suivis donc!

Petit déjeuner, déjeuner, dîner et autres (snacks et boissons), ont enregistré une rapide d'une seule main.

L'apport énergétique dans les registres de régime, vous pouvez dire à un coup d'œil.

Fonction Aussi, si vous utilisez un repas photos peuvent être enregistrées "photo mémo",

Il est utile de rappeler le menu lors de l'enregistrement de plus tard.

※ je peux enregistrer sans se fixer des objectifs.

● ménage exercice d'enregistrement, et les déplacements aussi un bon exercice

activités de la vie je peux enregistrer (vie ou déplacé combien corps) et l'exercice (comme le sport et la formation).

Et la quantité de mouvement totale de la journée, vous pouvez également voir l'énergie consommée.

※ je peux enregistrer sans se fixer des objectifs.

● la gestion des corps

Et les données du corps, aussi je peux facilement enregistrer sur des sujets de la journée.

● Enregistrer Calendrier

Si vous voulez regarder en arrière les données, vous pouvez vérifier la liste en arrière dans le passé.

● graphique

Accueil, calendrier d'enregistrement, le bilan énergétique, avec chaque écran de l'objectif,

Lorsque l'Android paysage (horizontal),

Affichage 1 semaine graphique de l'équilibre énergétique et le poids corporel.

A tout moment vous pouvez revenir prétendre à 1 semaine de situation.

※ Lorsque l'affichage du portrait (portrait), pour revenir à l'écran d'origine.

● bilan énergétique

Le poids corporel est IN et (mangé énergie) et OUT ceux qui augmentent ou diminuent dans le reste de (énergie consommée).

Ici, à l'enregistrement de l'alimentation, contre le record de mouvement + votre métabolisme de base,

I représente le reste de la journée dans la zone de couleur.

Enregistrer les Kitara de repas de plus en plus le domaine de l'orange, etc. également une mesure de régime alimentaire.

IN: l'apport énergétique dans les registres de l'alimentation (petit déjeuner + déjeuner + dîner + autres)

OUT: la consommation d'énergie (activité quotidienne + exercice) dans le dossier de mouvement + métabolisme basal

● coopération twitter

Et le contenu de repas (petit déjeuner, déjeuner, dîner et autres) de poids corporel, pour le nombre d'étapes,

Il est possible de tweeter pour chaque article.

● Conversion automatique du nombre d'étapes dans l'élan (Ex)

Lorsque vous enregistrez le nombre d'étapes, vous pouvez être enregistrés automatiquement converti en mouvement (Ex).

Se il vous plaît choisir à l'avance la conversion à la ville dans "Paramètres".

Quotidienne des informations enregistrées qui a été enregistré dans cette application, la version Web de site, une version mobile site, vous pouvez travailler avec la version de l'application iPhone.