Alpha MVMNT

Plans d'entraînement et de nutrition

Avec l'application Alpha MVMNT, vous pouvez commencer votre parcours de remise en forme en un rien de temps. Obtenez un entraînement entièrement personnalisé et un plan de repas adapté à vos objectifs de mise en forme. Le suivi des progrès devient plus facile lorsque vous enregistrez votre entraînement quotidien, enregistrez les repas, mettez à jour vos enregistrements et connectez votre bracelet de fitness et obtenez des mises à jour en temps réel via des outils analytiques avancés. Tout ce qui contribue à vos objectifs de mise en forme est capturé en un seul endroit. Pour couronner le tout, utilisez la fonction de chat 1-1 intégrée pour que toutes vos questions soient traitées en déplacement.

Nous voulons vous aider à faire passer votre forme physique au niveau supérieur.

Commencez votre voyage aujourd'hui !

Les fonctionnalités qui vous aideront à atteindre vos objectifs de fitness incluent :

Plan personnalisé - Obtenez un plan de remise en forme entièrement personnalisé et adapté à vos objectifs, qu'il s'agisse de prendre du poids, de perdre du poids, de gagner des muscles ou simplement de travailler sur votre condition physique générale.

Caméra intégrée - Cliquez sur des images de progression cohérentes avec des directives dans la caméra intégrée et suivez vos progrès avec plus de précision.

Enregistrements - Obtenez des informations complètes sur vos performances globales grâce à des enregistrements faciles et des mises à jour en temps réel.

Progrès - Restez au top de vos progrès grâce à des analyses puissantes.

Programmes au choix - Allez-y et choisissez parmi plusieurs programmes de remise en forme qui complètent vos objectifs et vos exigences en matière de remise en forme.

Intégration portable - Obtenez une vue d'ensemble de vos progrès en connectant votre bracelet de fitness, permettant ainsi des mises à jour en temps réel.

L'objectif de mise en forme de chacun est différent, tout comme leur plan de mise en forme. Chez Alpha MVMNT, la personnalisation est la clé pour débloquer tous vos objectifs de fitness.

Remarque concernant Fitbit :

L'application s'intègre à Fitbit pour afficher votre activité quotidienne - distance, pas, énergie active et vols pour vous aider à mieux atteindre vos objectifs.

L'application utilise également Fitbit pour suivre l'énergie brûlée et la fréquence cardiaque pendant une séance d'entraînement, si une montre Fitbit est utilisée.

Les métriques d'entraînement sont partagées avec l'entraîneur pour mieux concevoir votre programme d'entraînement.