Musculation Muscle Booster

28 jours de callisthénie, exercices à la maison, programmes d'entraînement

Plus fort, plus rapide, plus puissant avec le PROGRAMME MUSCULATION MUSCLE BOOSTER !

Que votre entraînement se fasse à la maison ou en salle de sport, l'algorithme numérique du Programme Musculation Muscle Booster vous guidera pour choisir le poids, les séries, les répétitions et les temps de repos afin d'atteindre votre objectif.

À QUI EST DESTINÉ LE PLANIFICATEUR D'ENTRAÎNEMENT MUSCLE BOOSTER ?

Muscle Booster a été développé spécialement pour les hommes s’intéressant à la musculation et au sport pour maigrir, qui se soucient de leur apparence et de leur santé, et veulent se sentir bien dans leur corps et dans leur tête. L’appli remplace un coach sportif pour la musculation masculine et vous aidera à rester en forme, grâce à des séances d'exercice à la maison ou à la salle de sport.

COMMENT DÉMARRER DES PROGRAMMES D'ENTRAÎNEMENT

• Déterminez votre objectif principal : perdre du poids, brûler les graisses, ou la musculation.

• Sélectionnez les zones cibles : bras, dos, abdos, pectoraux, le gras du ventre, jambes.

• Sélectionnez votre niveau de remise en forme.

• Entrez vos données personnelles : l'âge, la taille, le niveau de condition physique, etc.

Enfin, obtenez un plan personnalisé et lancez-vous, guidé par le Programme Musculation Muscle Booster.

COMMENT FONCTIONNE ENTRAÎNEMENT MUSCLE BOOSTER WORK ?

Selon vos objectifs et vos données personnelles, l'algorithme vous propose un programme d'entraînement personnalisé combinant des exercices à la maison et en salle de sport, comprenant 28 jours de callisthénie ou un défi fitness de 30 jours. Ce programme de musculation vous permettra d’optimiser vos résultats.

COMBIEN DE PROGRAMMES D'ENTRAÎNEMENT INCLUT LE PROGRAMME DE MUSCULATION MUSCLE BOOSTER ?

Un plan basique sera créé pour vous. Il apparaîtra dans votre planificateur de routine sportive. Chaque semaine, il sera mis à jour selon vos progrès et vos commentaires (en fonction de si les entraînements précédents étaient trop faciles ou trop difficiles).

Le plan inclut des exercices à la maison ou en salle de sport pour hommes : programme de musculation, 28 jours de calisthénie, cardio, renforcement musculaire, HIIT, exercices avec poids, exercices pour les biceps, entraînement des jambes, chaise.

COMBIEN DE TEMPS DEVRAIS-JE M’ENTRAINER POUR ATTEINDRE MES OBJECTIFS ?

Selon votre niveau, vous choisirez un programme d’une intensité adaptée. Pour prendre du poids ou perdre du poids, vous pourrez choisir un plan de musculation au poids du corps, comme le 30 jours fitness challenge. Brûlez des calories et suivez vos progrès grâce au traqueur de perte de poids intégré à l’appli !

SPORT A LA MAISON OU EN SALLE DE SPORT ? LEQUEL EST LE MIEUX ?

Avec Programme Musculation Muscle Booster, atteignez vos objectifs où vous le souhaitez ! Choisissez Entrainement sans équipement à la maison et obtenez une approche complète : perdez du poids ou travaillez votre renforcement musculaire.

INFORMATIONS SUR L'ABONNEMENT

Vous pouvez télécharger l'application gratuitement et utiliser sans paiement la fonctionnalité limitée. Si vous souhaitez bénéficier de l'expérience de l'application dans sa totalité, vous aurez besoin d'un abonnement.

En plus de l'abonnement acheté, nous pouvons vous proposer des options supplémentaires (par ex. guides de fitness, service de support client VIP) en échange de frais additionnels, de manière ponctuelle ou récurrente. Cet achat est facultatif : votre abonnement n'est pas conditionné à un tel achat. Toutes ces offres seront affichées dans l'application.

Muscle Booster Conditions d'Utilisation: https://legal.muscle-booster.io/page/terms-of-use

Muscle Booster Notice de Confidentialité: https://legal.muscle-booster.io/page/privacy-policy

Sport à la maison pour maigrir ou salle de sport pour la musculation ? Relevez le défi ! Avec le Programme Musculation Muscle Booster, il est possible de se remettre en forme et de changer son corps.