Atkins Diet Weight loss Plan 2

application de régime d'Atkins Perte de poids plan offre la meilleure expérience de programme de régime sur la route!

Cette application Atkins Diet Weightloss Plan fournit les informations nécessaires pour obtenir la meilleure expérience du programme Atkins Diet où que vous soyez! L’application vous fournit également la liste d’achats pour vos produits de régime Atkins, il est facile de suivre en choisissant et en achetant la source de nourriture appropriée et pauvre en glucides. Vous aurez également la chance d’apprendre quels aliments vous devriez éviter de consommer et quels aliments vous devriez manger. Vous pouvez prendre un simple "Défi du plan de régime Atkins du plan d'une semaine" dans l'onglet Mangez bien de l'application pour lancer simplement votre plan de régime Atkins à l'avance.

Le programme de diète Low Carb d'Atkins Diet Weightloss Plan utilise une approche puissante à vie pour une perte de poids réussie. Le corps de chacun ne réagit pas de la même manière à différentes approches pour perdre du poids. La clé est de trouver une correspondance pour votre corps et votre métabolisme. Atkins Diet Plan est également bien connu pour limiter la consommation de sucre et de glucides. En conséquence, de nombreuses personnes qui suivent ce régime ont réussi à perdre du poids et à le conserver, même si elles n’avaient pas réussi auparavant avec des régimes hypocaloriques réguliers!

La clé était de comprendre que le métabolisme de chacun peut utiliser deux types différents de carburant pour produire de l’énergie: soit le sucre (et les glucides rapidement transformés en sucre par le corps), soit le gras. Mais le type de carburant que vous brûlez peut avoir une grande différence quant à la perte ou au maintien du poids. Un régime typique réduit les calories mais reste riche en glucides (et donc en sucre). En conséquence, de nombreuses personnes font constamment le tour du sucre "haut" (où l'excès de sucre est effectivement stocké sous forme de graisse dans le corps) et du sucre "bas" (où vous vous sentez fatigué et affamé - pour plus de glucides et de sucre). Pour beaucoup, il est très difficile de perdre du poids de cette façon.

Atkins, d'autre part, limite les glucides (sucre), de sorte que le corps brûle les graisses, y compris les graisses, comme carburant. Cette approche laisse le corps régulièrement alimenté en carburant, ce qui entraîne une perte de poids, même lorsque davantage de calories sont consommées. Un ravitaillement régulier signifie également des niveaux d'énergie plus constants toute la journée et moins de faim et de fringales!

Le régime Atkins est un plan en 4 phases et est divisé en 4 phases différentes:

- Phase 1 - Induction Les règles de l'induction.

- Phase 2 - Perte de poids en cours.

- Phase 3 - Pré-maintenance.

- Phase 4 - Maintenance Gardez un œil sur votre balance en glucides.

Si compter les calories n’a pas fonctionné pour vous dans le passé, essayez le plan de perte de poids Atkins Diet - c’est l’approche idéale pour vous!