Bench

Bench Gym Log vous donne les outils dont vous avez besoin pour tirer le meilleur parti de chaque ascenseur.

Bench Gym Log est le compagnon d'entraînement ultime. Que vous soyez un débutant à la recherche de routines d'entraînement prédéfinies ou un haltérophile avancé cherchant à personnaliser chaque détail, Bench a ce qu'il vous faut !

Caractéristiques:

- Le catalogue d'exercices le plus complet de toutes les applications d'haltérophilie avec plus de 400 exercices.

- Créez des objectifs hautement personnalisables pour la fréquence d'entraînement, la variation d'exercice, le volume du groupe musculaire, le volume d'exercice, la force, et plus encore !

- Créez, catégorisez et partagez vos propres entraînements avec d'autres utilisateurs.

- Trouvez et téléchargez des entraînements et personnalisez-les.

- Tableaux d'activation musculaire pour vous aider à éviter les déséquilibres musculaires.

- Suivez les utilisateurs et trouvez de nouveaux entraînements dans votre flux.

- Minuterie de repos avec notifications en arrière-plan.

- Statistiques avancées de force et de volume pour chaque exercice que vous effectuez.

- Mode hors ligne pour que vous puissiez suivre vos entraînements et afficher vos statistiques où que vous soyez.

- Synchronisation automatique transparente pour que vous puissiez vous connecter à un nouvel appareil et reprendre là où vous vous étiez arrêté.

- Vos entraînements, journaux, objectifs et statistiques sont tous stockés dans le cloud.

Tirez le meilleur parti de chaque ascenseur avec Bench Gym Log.