Body By Holly

Poids, HIIT, Cardio et plus

Bienvenue chez Body by Holly !

Vous voulez démarrer votre parcours de santé et de remise en forme, mais vous ne savez pas par où commencer ? Cherchez pas plus loin!

Holly Bullough, spécialiste certifiée de la force et du conditionnement, aide des centaines de femmes à prendre le contrôle de leur santé, de leur confiance et de leur bonheur grâce à des vidéos d'entraînement hebdomadaires guidées visant à transformer votre corps et votre esprit. Connue pour sa grande énergie, sa personnalité pétillante et sa motivation sans fin, Holly vous accompagnera à chaque étape du chemin pour atteindre votre plus haut potentiel !

Grâce à une programmation hebdomadaire spécialisée, Holly touchera tous les groupes musculaires, assurant un physique bien équilibré, beau et sexy ! Que vous soyez un débutant dans le monde du fitness ou un haltérophile avancé, Holly décompose soigneusement chaque mouvement d'exercice en fournissant des indices utiles, propose des modifications à la maison et au gymnase et des options d'avancement pour les gourous du fitness qui souhaitent pimenter leur propre entraînement. En fin de compte, l'application BBH élargira vos connaissances sur la façon de vous entraîner correctement tout en vous amusant avec Holly et les autres membres de la communauté !

L'application BBH comprend une variété d'entraînements de force, d'entraînements HIIT, d'entraînements de base et d'entraînement cardio pour vous aider à dépasser vos limites et à vous mettre au défi à chaque étape ! La bibliothèque à la demande de plus de 150 vidéos d'entraînement est à portée de main à tout moment, ce qui vous permet de vous intégrer à un entraînement n'importe quand et n'importe où ! Connectez-vous simplement, cliquez sur un entraînement et passez au TRAVAIL bébé !

Prêt à retrouver la meilleure forme de votre vie ? N'attendez pas ! Commencez dès aujourd'hui !