BowenWorkFitness

Conseils de mise en forme et de nutrition personnalisés pour vous aider à atteindre vos objectifs!

Bowenwork Fitness a plusieurs facettes pour vous aider à définir et à atteindre votre objectif de remise en forme totale du corps. Nous proposons un entraînement de fitness pour aider à améliorer les mouvements de votre corps. Exercices utilisant le poids corporel, les bandes de résistance, le ballon de stabilité, le ballon de pilates, le TRX et les poids pour améliorer la force et la flexibilité. Entraînements cardio et programmes de course audio pour renforcer votre cœur et vos poumons. Nous utilisons les exercices de correction biomécanique pour aider à rétablir l'équilibre de votre corps et à vous sentir mieux. En tant que facette supplémentaire, nous avons des conseils nutritionnels pour vous aider à utiliser les aliments pour atteindre votre objectif de remise en forme totale du corps.

L'application Bowenwork Fitness propose des entraînements aux formats vidéo, audio et écrits avec la possibilité de suivre vos progrès. La bibliothèque d'entraînements est en constante expansion.

Si vous avez une question ou un besoin spécifique, nous sommes là pour vous!