Boxhiit

Boxhiit combine des exercices de boxe, de kickboxing et de poids corporel en une seule séance d'entraînement.

QU'EST-CE QUE BOXHIIT?

BOXHIIT est une application d'entraînement par intervalles à haute intensité qui combine la boxe, le kickboxing et l'entraînement en force avec votre propre poids corporel en une seule séance d'entraînement.

Créez une routine d'entraînement et intégrez le fitness dans votre vie quotidienne. BOXHIIT convient à tout le monde.

La boxe fitness / kickboxing est l'un des sports les plus efficaces pour brûler les graisses et se mettre en forme. Vous décidez quand et où vous vous entraînez.

CARACTÉRISTIQUES BOXHIIT

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ENTRAÎNEMENTS

BOXHIIT contient plus de 200 entraînements hautement intensifs dans 4 catégories d'entraînement: boxe, kickboxing, musculation, étirements. Tous les entraînements sont régulièrement mis à jour. La catégorie d'entraînement "boxe" est 100% gratuite.

VOYAGES DE FORMATION

Un «voyage de formation» est votre voyage de formation sur plusieurs semaines. Vous terminerez plusieurs unités d'entraînement en une semaine et vous rapprocherez de plus en plus de votre objectif.

Que vous souhaitiez développer vos muscles, perdre du poids ou simplement vous mettre en forme, tous les stages d'entraînement vous donneront les résultats que vous souhaitez.

PERCEUSES

Avec notre catégorie d'entraînement DRILLS, vous entraînez votre temps de réaction en plus de la force et de l'endurance. Le coach vous testera et vous dira exactement ce que vous devez faire.

HISTOIRE DE L'ACTIVITÉ

Combien et quels entraînements avez-vous effectués au cours du dernier mois? Quel mois a été le plus réussi? L'historique des activités vous donne la réponse en suivant vos activités d'entraînement.

EXERCICES ALTERNATIFS

Les exercices avec votre propre poids corporel sont échangeables. Avant de commencer votre entraînement, vous avez la possibilité de le personnaliser en échangeant des exercices simples.

ENTRAÎNEMENT ALÉATOIRE

Définissez la durée de votre formation, sélectionnez une catégorie de formation et laissez BOXHIIT décider quelle formation vous effectuez aujourd'hui.

ATHLÈTES DE BOXHIIT

BOXHIIT ATHLETE est notre version premium de BOXHIIT. En plus de la boxe, il contient trois autres catégories d'entraînement: Kickboxing, Body Weight Training et Stretching. En tant que BOXHIIT ATHLETE, vous avez accès à plus de 200 entraînements - sans publicité.