Build Muscle

Construire le muscle tonique et la force avec ce programme complet de formation de poids!

La fitivité vous améliore. On dirait que vous êtes ici pour vous mettre en forme.

Cette application est le programme de musculation le plus complet et le plus efficace du marché! Des dizaines de milliers de personnes utilisent cette application et ont vu des résultats en quelques semaines et ont transformé leur corps avec des mois.

Le programme utilise une série de routines d'entraînement à la progression de la force qui stimulent vos groupes musculaires toutes les deux semaines pour vous aider à gagner rapidement. Le programme a été conçu par notre équipe d'entraîneurs et d'entraîneurs certifiés de force et de conditionnement physique qui ont créé le programme avec une philosophie en tête - AIDER LES GENS À CONSTRUIRE DU MUSCLE, À BRÛLER DE LA GRAISSE ET À S'APPUYER RAPIDEMENT!

Certains des groupes musculaires les plus importants sur lesquels l'application se concentre sont:

- Poitrine, pectoraux

- Dos, lats, bas du dos

- Bras, biceps, triceps, poignets, avant-bras

- Epaules, deltoïdes

- Estomac, abdominaux, abdos inférieurs

- Cuisses, quadriceps, mollets, ischio-jambiers, fessiers, fesses

De plus, il y a des temps de récupération et d'échauffement pour s'assurer que le corps est prêt à produire des résultats maximaux.

En plus de vos entraînements hebdomadaires, essayez Fitivity BEATS! Beats est une expérience d'exercice très engageante qui combine des mixages de DJ et des entraîneurs super motivants pour vous guider tout au long des entraînements.

• Guidage audio de votre entraîneur numérique personnel

• Séances d'entraînement personnalisées conçues pour vous chaque semaine.

• Pour chaque entraînement, vous disposez de vidéos pédagogiques HD pour prévisualiser et apprendre les techniques d'entraînement.

• Diffusez des entraînements en ligne ou effectuez des entraînements hors ligne.

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