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C'est une lutte pour atteindre un esprit et un corps sains. Malgré tous nos efforts, nous sentons ou voyons rarement des progrès. Nos vies nous gênent et nous tergiversons. Par conséquent, vous abandonnez et acceptez que vous serez toujours moyen. Ce n'est pas ce que je veux que vous fassiez. Continuer est important. Vous ne devez jamais être satisfait. Chaque jour, vous devez vous améliorer.

Dans mon programme de coaching, je propose des plans structurés, réalistes et fondés sur des preuves pour aider les gens à atteindre leurs objectifs de mise en forme. Pour moi, la chose la plus importante est que vous serez sur la bonne voie pour devenir la meilleure version de vous-même. Tout au long de votre voyage, je serai le vent de votre voile. Je vais vous guider, vous structurer et vous motiver. J'ai personnellement été à un niveau historiquement bas auparavant.

Je sais combien il est difficile de démarrer. Goutte à goutte, pas à pas, je vous aide à y arriver.