Cassey Lee PT

Préparateur physique en ligne.

Préparateur physique en ligne.

Coach sportif en ligne.

Coach en responsabilité.

Coaching de fitness en ligne offrant des programmes personnalisés pour libérer la version ultime de vous-même, plus en forme, plus mince, plus forte et plus saine !

Je vais vous créer un programme personnalisé en fonction de votre style de vie et de vos objectifs.

Tous les programmes comprennent un programme d'entraînement, des entraînements personnalisés adaptés à vos besoins à domicile ou en salle de sport. Toutes les séances d'entraînement sont dirigées par de courtes démos vidéo, toutes dirigées vocalement, je vous accompagne donc à chaque étape de chaque exercice.

Plan de nutrition personnalisé avec apport calorique quotidien et répartition des macronutriments, plans de repas et suivi des aliments dans l'application.

Objectifs quotidiens définis avec tracker,

Check-ins hebdomadaires et mensuels pour rester connecté, vous tenir responsable et vous garder motivé, sur la bonne voie, vous fixer de nouveaux objectifs et rester au top !