Clementine

Mieux dormir, améliorer la santé mentale, réduire l'anxiété et lutter contre le stress pour les femmes

Rejoignez les milliers de femmes qui utilisent l'hypnothérapie pour réduire le stress et l'anxiété dans leur vie. Dormez mieux grâce à nos séances de sommeil apaisantes conçues par des femmes pour des femmes, pour vous aider à vous réveiller plus détendu et rétabli mentalement.

** Nommé "Héros du sommeil ** - Psychologies Magazine (2021)

** L'une des sept applications que chaque femme devrait posséder ** - The Guardian (2018)

** Gagnant du Google Play Best of 2021 ** - Développement personnel

Clémentine est l'application n°1 pour le soutien au bien-être mental des femmes. Nous avons une mission audacieuse qui consiste à réduire le stress et à renforcer la confiance en soi et la résilience de millions de personnes en faisant passer leur point de vue de « je ne peux pas à je peux ». Parce que vous pouvez.

Nous utilisons l'hypnothérapie cognitive (et non la méditation), un type de thérapie qui peut transformer vos pensées, vos sentiments et vos comportements, en enseignant à votre cerveau des schémas de pensée plus positifs.

Nous avons construit Clémentine et notre thérapie pour qu'elle ne vous impose aucun fardeau. Ils vont de 3 minutes à 45 minutes pour ceux qui ont besoin d'un peu d'aide supplémentaire pour dormir.

Conçu par nos thérapeutes experts pour que vous puissiez les écouter lorsque vous dormez, vous reposez, marchez, faites la navette et

Notre application facile à utiliser utilise des hypnothérapeutes experts pour aider avec la santé mentale de diverses femmes

Dormir

Nos séances de sommeil détendront votre esprit pour améliorer votre sommeil et obtenir un sommeil plus rapide et meilleur. Combattez l'insomnie et faites l'expérience d'un sommeil plus profond afin que vous puissiez vraiment vous détendre.

Un meilleur sommeil s'accompagne d'améliorations de la santé mentale et du bien-être général.

Endormez-vous en quelques minutes et apprenez des techniques pour détendre votre esprit au quotidien.

Confiance

Que vous cherchiez à parler avec confiance, à devenir une personne plus confiante ou à augmenter votre confiance en votre corps, nos séances de confiance peuvent vous aider à vous accepter tel que vous êtes !

Parce que nos expertes en hypnothérapie ont vécu les expériences que vous vivez, nos séances s'adressent directement à vous en tant que femme.

Détendez-vous et soyez calme

Se détendre ne signifie pas que vous devez vous arrêter. Nos séances d'hypnothérapie sont conçues pour être faites rapidement lorsque vous en avez le temps.

Nous vous montrons comment vous détendre tout en maintenant votre productivité, tout au long de séances d'hypnothérapie faciles à gérer.

Stress et anxiété

Gérez et réduisez votre stress et votre anxiété avec des exercices et des affirmations quotidiennes.

Séances spécifiques pour vos besoins, y compris l'anxiété sociale, le stress au travail et trouver le calme dans le stress de la vie.

Affirmations quotidiennes

Nos mantras quotidiens vous donneront le regain de motivation dont vous ne saviez pas avoir besoin tout au long de la journée.

Pour vous rappeler rapidement à quel point vous êtes génial, les séances du matin peuvent vous aider à démarrer la journée du bon pied et à renforcer votre confiance.

pleine conscience

Soutenez simplement votre pleine conscience quotidienne grâce au sommeil profond, à l'apaisement de l'anxiété, à la concentration, à la confiance en soi, à l'estime de soi et à la conscience de soi.

Présenté dans The Guardian, The Telegraph, Forbes, The Sun, Stylist, Grazia, Red Magazine, WSJ, Psychologies Magazine et plus

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