Coached by FAH

Bienvenue sur l'application Coached by FAH

Ce que vous obtenez pour votre argent :

-Vous travaillerez en étroite collaboration avec moi sur une base individuelle. J'évaluerai votre physique et votre niveau et discuterai de vos objectifs. Ensemble, nous fixerons des objectifs réalistes et nous nous mettrons au travail.

-U bénéficiera d'un programme d'entraînement intense pour votre niveau. Tout le monde n'est pas au même niveau, il est donc personnalisé pour vous et vos objectifs.

-Vous obtiendrez un régime alimentaire utilisant des aliments que vous aimez et que vous digérez bien. La digestion est la clé de la progression !! Si vous ne pouvez pas manger la nourriture, nous ne pouvons pas progresser, c'est donc très important. Votre régime alimentaire sera basé sur le moment des nutriments pour maximiser les performances et la récupération. L'horaire des repas sera conçu autour de votre routine actuelle.

-U recevra une vérification hebdomadaire qui est très détaillée et nécessite tous les détails d'une liste de variables que j'utilise pour suivre les progrès avec des images. Celles-ci sont surveillées de près et des modifications sont apportées au besoin. Tous les enregistrements sont de retour dans les 24 heures.

-Les concurrents, nous nous enregistrerons plus souvent.. Plus nous approchons de la fin de la préparation, nous ferons des vérifications quotidiennes.. Plusieurs vérifications par jour si demandé.. Nous ne manquons pas 💪

-Vérification en milieu de semaine pour rester motivé et s'assurer qu'aucun problème ne survient au début de la semaine. S'ils le font, nous les traitons et continuons à avancer.

-Prise en charge complète des messages tout au long de la semaine. Tous les problèmes ou tout ce dont vous n'êtes pas sûr sont à portée de main. Tous les messages reçoivent une réponse sans délai.

-Analyse vidéo pour la forme d'entraînement et le perfectionnement de la forme, du tempo et de l'intensité.

- Accédez à toutes mes connaissances et appliquez-les à votre corps. Je suis dans ce sport depuis longtemps. J'ai pris de mauvaises décisions et pris de bonnes décisions. J'ai travaillé aux côtés de nombreux entraîneurs et athlètes de haut niveau et j'ai un large base de connaissances.. Je suis très confiant dans mon approche de coach à laquelle vous aurez pleinement accès..