COACHED by Steph Mills

Application de remise en forme

COACHÉ. par Steph Mills vous propose des plans d'entraînement personnalisés et des conseils nutritionnels d'un entraîneur axé sur les femmes qui couvre tout. Vous aurez accès aux données de santé, au coaching des habitudes, à la synchronisation du cycle et au soutien de la santé hormonale. Vous pouvez suivre des exercices étape par étape et suivre chaque étape de votre parcours de coaching dans l'application - le tout avec l'aide de votre coach, Steph.

CARACTÉRISTIQUES:

- Accédez à des plans d'entraînement personnalisés et suivez vos entraînements

- Suivez les vidéos d'exercice et d'entraînement

- Répartition étape par étape de chaque exercice individuel

- Suivi des habitudes

- Programmes de synchronisation de cycle et de santé hormonale

- Gagnez des badges d'étape pour atteindre de nouveaux records personnels

- Message Steph en temps réel, y compris des photos et des vidéos

- Faites partie d'une incroyable communauté féminine

-Suivre les mensurations et prendre des photos de progression

- Recevez des rappels de notification push pour les entraînements et activités programmés

- Connectez votre Apple Watch pour suivre vos séances d'entraînement, vos pas, vos habitudes et plus encore directement depuis votre poignet

- Connectez-vous à d'autres appareils portables et applications comme l'application Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal et Withings pour suivre les entraînements, le sommeil, la nutrition, les statistiques et la composition corporelles

Télécharger le COACHÉ. par Steph Mills App aujourd'hui !