Curl-Up Endurance Test

une application de test de fitness qui mesure la force et l'endurance abdominales

Le test de curl-up est un test de condition physique qui mesure la force et l'endurance abdominales. Il est généralement effectué sur un tapis avec le participant allongé sur le dos, les genoux pliés et les pieds à plat sur le sol. Les mains du participant sont placées derrière sa tête et le bout de ses doigts touche une bande de mesure qui est placée sur le sol près de ses pieds. Le participant se recroqueville ensuite, amenant ses coudes sur ses genoux, jusqu'à ce que le bout de ses doigts touche l'autre côté de la bande de mesure. Ils reviennent ensuite à la position de départ et répètent le mouvement autant de fois que possible en une minute.

Le test de curl-up est marqué par le nombre de curl-up complété en une minute. Un score plus élevé indique une plus grande force abdominale et une plus grande endurance. Le test de curl-up est une mesure valide et fiable de la force et de l'endurance abdominales, et il est couramment utilisé dans les écoles, les centres de conditionnement physique et les établissements de médecine sportive.

Cette application est destinée aux entraîneurs et aux athlètes du test d'endurance Curl-Up.

Les fonctionnalités de cette application sont

1. Détermination des résultats des tests

2. Métronome 20bpm

3. Stockage des données

4. Prend en charge les derniers systèmes d'exploitation

Espérons que cette application Android Curl-Up Endurance Test puisse être utile aux utilisateurs.