SAQ Training

SAQ Training est une application qui contient rapidité, agilité et rapidité

* Pour la première utilisation de cette application, l'utilisateur doit autoriser l'écriture de données dans le stockage de son smartphone afin que cette application fonctionne spécialement pour la version 6.0 ci-dessus.

SAQ Training est une application qui contient rapidité, agilité et rapidité divisée en 3 menus.

1. Exercices ABC (coordination de la base sportive) pour établir la base du mouvement = contenir 10 exercices de base

2. Exercices d'échelle = contenir 23 exercices utilisant un équipement d'échelle pour améliorer ou développer la rapidité des pieds

3. Forets à cône = contiennent 25 forets utilisant un cône pour améliorer ou développer la capacité de changer de direction, ce qui signifie l'essentiel de l'agilité.

Comment utiliser:

- L'utilisateur seulement cliquez sur le bouton disponible dans cette application et voir tous les exercices dans chaque menu.

- En bas, l'utilisateur voit les détails de l'exercice un par un et clique sur la vignette ou sur le texte des exercices.

- Lorsque l'utilisateur clique sur le détail de l'exercice, une instruction lui permet d'effectuer les exercices avec un menu.