Exercices de remise en forme:

Exercice de remise en forme routine pour un style de vie sain! Conseils pour

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- Exercice sur les épaules

- entraînement du cou

- Exercice biceps

- séance d'entraînement Triceps

- Exercice des avant-bras

- Entraînement Mid Back

- Basse séance d'entraînement

-- Exercice du buste

Et bien plus encore ...

Il est temps de commencer un nouveau mode de vie, de se montrer mieux et plus attrayant qu'avant, et surtout, d'être en meilleure santé!

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Soyez beau et en santé !!!