DietGram - Calorie Calculator

Découvrez votre apport calorique quotidien pour atteindre vos objectifs avec Calorie Calculator.

Calorie Calculator DietGram est une application complète conçue pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé et de poids. Que vous souhaitiez perdre du poids, gagner du muscle ou maintenir un mode de vie sain, cette application est là pour vous.

Principales caractéristiques:

🍽️ Calcul des calories : notre calculateur de calories avancé détermine automatiquement les calories contenues dans vos aliments, repas et recettes, ce qui facilite le suivi de votre apport quotidien.

💧 Suivi de l'eau : enregistrez facilement votre consommation d'eau en millilitres, vous assurant de rester hydraté tout au long de la journée.

🔎 Scanner de codes-barres : scannez sans effort les codes-barres pour enregistrer les aliments et recevoir des informations nutritionnelles précises.

🍎 Macros Food Tracker : Gardez une trace de votre apport en macronutriments, y compris les glucides, les graisses et les protéines, pour un régime alimentaire bien équilibré.

🍳 Gestionnaire de recettes : ajoutez les informations nutritionnelles des recettes que vous cuisinez, ce qui vous permet de garder le contrôle sur votre apport nutritionnel.

📚 Nutrition Insights : Acquérez des connaissances précieuses et apprenez à faire des choix plus sains concernant les aliments que vous mangez, vous permettant ainsi de prendre des décisions éclairées.

🌟 Expérience personnalisée : créez et personnalisez vos propres aliments, recettes et repas, et enregistrez facilement vos favoris pour un accès rapide.

💪 Macro Tracker : Notre application calcule les macros de vos aliments, repas et recettes, vous donnant une compréhension claire de votre distribution de nutriments.

📝 Personnalisez votre journal : enregistrez votre petit-déjeuner, déjeuner, dîner et collations, ce qui vous permet de conserver un enregistrement complet de votre consommation alimentaire quotidienne.

Que vous cherchiez à perdre du poids, à développer vos muscles ou à maintenir un mode de vie sain, le calculateur de calories DietGram est votre compagnon ultime. Avec ses fonctionnalités intuitives et sa vaste base de données sur les aliments, atteindre vos objectifs de santé n'a jamais été aussi simple.

Nous apprécions vos commentaires et nous nous engageons à une amélioration continue. Si vous avez des suggestions ou rencontrez des problèmes, n'hésitez pas à nous contacter à [email protected].

Merci d'avoir choisi le calculateur de calories DietGram pour vous lancer dans votre parcours de santé. Atteignons ensemble vos objectifs !

Astuce bonus :

Découvrez le top 10 des aliments favorables à la perte de poids scientifiquement prouvés :

Oeufs entiers : Ne craignez pas le cholestérol ; les œufs entiers regorgent de nutriments.

Légumes feuillus : Incorporez des légumes verts riches en nutriments comme les épinards et le chou frisé dans votre alimentation.

Saumon : Riche en acides gras oméga-3, le saumon offre de nombreux bienfaits pour la santé.

Légumes crucifères : Le brocoli, le chou-fleur et les choux de Bruxelles sont d'excellents choix.

Bœuf et poitrine de poulet maigres : Optez pour des coupes de viande maigres pour satisfaire vos besoins en protéines.

Pommes de terre bouillies : Les pommes de terre bouillies constituent un élément satisfaisant et rassasiant pour vos repas.

Thon : Une excellente source de protéines maigres et d'acides gras oméga-3.

Haricots et légumineuses : Remplis de fibres et de protéines végétales, ils constituent un choix nutritif.

Soupes : Incorporez des soupes saines à votre alimentation pour plus de satiété et de nutrition.

Cottage Cheese : Une option riche en protéines et faible en gras pour soutenir votre parcours de perte de poids.

◆ ATTEINDRE VOS OBJECTIFS SANTÉ ◆

• Définissez votre objectif : qu'il s'agisse d'une perte de poids, d'un gain de poids ou d'un maintien du poids, nous répondons à vos besoins individuels.

• Enregistrez vos activités et suivez les calories brûlées.

• Surveillez votre poids et suivez vos progrès, en recevant des conseils pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé.

Nous nous engageons à vous aider à réussir votre parcours de santé. Téléchargez DietGram Calorie Calculator dès aujourd'hui et faites le premier pas vers un mode de vie plus sain !