Dynamic Warm Up & Flexibility

Améliorer la flexibilité, la force et l'athlétisme globale par l'échauffement dynamique!

La fitivité vous aide à aller mieux. On dirait que vous êtes ici pour vous réchauffer davantage.

App qui met l'accent sur les routines de préchauffage dynamique débutant à avancé.

Il a été scientifiquement prouvé que le réchauffement dynamique est plus bénéfique que l’étirement statique. Ce type d'échauffement est essentiel pour prévenir les blessures lors de la plupart des activités physiques et sportives. Préparez votre corps pour des performances intenses avec ce programme!

En plus de vos entraînements hebdomadaires, essayez Fitivity BEATS! Beats est une expérience d’exercice très attrayante qui associe des mixes de DJ et des entraîneurs super motivants pour vous guider dans vos entraînements.

• Guidage audio de votre entraîneur numérique personnel

• Entraînements personnalisés conçus pour vous chaque semaine.

• Pour chaque entraînement, vous disposez de vidéos d'instruction HD pour prévisualiser et apprendre les techniques d'entraînement.

• Diffusez vos séances d’entraînement en ligne ou hors ligne.

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