FAST FLAT STOMACH DIET

Suivez ce régime alimentaire de 1 semaine pour éliminer la graisse du ventre de manière saine!

Présentation de l'application FAST FLAT STOMACH DIET! Cette application est créée spécialement pour les femmes qui veulent perdre du poids et se débarrasser de la graisse non désirée d'accès en particulier dans la région de l'estomac, la graisse du ventre. Ce type de régime alimentaire peut également aider à obtenir leurs hanches et leurs cuisses en pleine forme et belle! En outre, ce régime convient également aux hommes afin de se débarrasser de l'excès de graisse du ventre accumulé au fil des ans!

Veuillez noter qu'avant de planifier ce type de régime, vous devez comprendre que son objectif principal est de remplacer les aliments gras par des produits frais, naturels et non transformés, qui nourrissent votre corps, et de le ramener progressivement. à l'état de santé et en forme. Le régime alimentaire contient tous les nutriments nécessaires pour que vous puissiez y rester longtemps. Il est recommandé de suivre ce régime jusqu'à 2 semaines une fois par mois jusqu'à atteindre les objectifs souhaités. Pour obtenir de bons résultats, vous devez suivre plusieurs règles simples fournies dans cette application.

Si vous êtes prêt à prendre de votre corps et obtenir vos zones à problèmes en forme procéder avec le plan de repas de régime fourni dans cette applications. Veuillez prendre note que la valeur calorique du régime alimentaire est d'environ 1100 pour les femmes et de 1400 pour les hommes par jour. Buvez au moins 8 à 10 tasses d'eau par jour.

Il suffit de sélectionner le menu de plan de repas de régime pour suivre les instructions de chaque menu de plan de repas fourni dans cette application (petit déjeuner, déjeuner, collation, dîner). Facile à préparer des repas avec des instructions directes.

Les points forts de l'application:

- À propos de la diète (aperçu et avantages)

- Menu du plan de repas (petit-déjeuner, déjeuner, collation et dîner)

- Partagez cette application (sur les médias sociaux ou avec vos amis et votre famille)

- Apps Info (Politique de confidentialité, Déni de responsabilité, Plus d'applications de Développeur)

Faites des exercices légers qui se concentrent sur vos abdominaux. Allongez-vous sur le dos étends ta main le long de ton corps, paumes vers le bas. Levez votre jambe gauche, pliez votre genou et déplacez-le lentement vers la droite en essayant d'atteindre le sol avec votre genou. Assurez-vous que les épaules restent au sol. Revenez à la position initiale, redressez lentement votre genou. Faites la même chose pour votre jambe droite. Répétez l'exercice 10 fois de chaque côté.

Avertissement: Ce type de régime n'est pas recommandé aux personnes atteintes de diabète de sucre et de problèmes rénaux. En cas de doute, veuillez consulter votre médecin avant de commencer un régime.

Enfin, nous vous souhaitons le meilleur et un grand succès dans votre parcours de régime!