Fasting & Period Tracker

Pratiquez le jeûne intermittent et perdez du poids sans affecter vos règles

Si vous pensez que vous êtes en surpoids et que vous cherchez le moyen le plus efficace de perdre du poids, ou si vous voulez non seulement devenir mince et perdre du poids grâce au jeûne intermittent, mais aussi être intelligent, rester jeune et en bonne santé et avoir plus d'énergie, alors FastingQueens L'application de suivi du jeûne intermittent et de suivi des règles est parfaite pour vous. Avec l'aide de notre application de suivi du jeûne intermittent et des règles, vous pouvez facilement atteindre ces objectifs en suivant notre feuille de route pour un jeûne sain et nos plans hebdomadaires de jeûne intermittent.

FastingQueens est une application facile à utiliser et conviviale de suivi du jeûne intermittent et de suivi des règles. Il est spécialement conçu pour les femmes afin qu'elles puissent effectuer le jeûne intermittent de la bonne manière sans rencontrer de problèmes. Notre application de suivi du jeûne intermittent et de suivi des règles permet aux femmes de perdre du poids grâce au jeûne intermittent sans affecter leur cycle menstruel. C'est ce qui le rend unique par rapport aux autres applications de jeûne intermittent. Avec l'aide de notre application de suivi du jeûne intermittent et de suivi des règles, les femmes peuvent non seulement suivre leur jeûne, mais aussi facilement suivre leur cycle menstruel et leurs règles.

COMMENT LES FEMMES PEUVENT PERDRE LEUR POIDS VIA LE JEÛNE INTERMITTENT SANS AFFECTER LEUR CYCLE MENSTRUEL EN UTILISANT NOTRE APPLICATION DE JEÛNE :

FastingQueens propose divers plans hebdomadaires de jeûne intermittent pour les femmes, notamment les méthodes de jeûne intermittent 12: 12, 14: 10, 16: 8, 18: 16, 20: 4, OMAD, 14: 10 Crescendo et 16: 8 Crescendo. Ils peuvent commencer leur parcours de jeûne intermittent à partir du plan de démarrage et pratiquer le jeûne intermittent de 12 heures pendant au moins 1 à 4 semaines en suivant le plan de démarrage afin que leur corps puisse être préparé pour le niveau suivant. Après cela, s'ils sentent que tout va bien, ils peuvent passer au prochain plan de jeûne intermittent, le plan de jeûne quotidien de 14 heures. Si tout va bien pendant quelques semaines, ils seront encouragés à passer au plan le plus populaire. Méthode 16:8. Ils pratiqueront 16 heures de jeûne chaque jour voire plus lorsque leur corps est bien ajusté. Cependant, à tout moment, si elles constatent que leur cycle menstruel est perturbé, elles peuvent passer de leur plan de jeûne intermittent actuel au plan de jeûne intermittent Crescendo.

Dans le plan de jeûne intermittent Crescendo, ils jeûneront 3 jours non consécutifs par semaine. Par exemple, lundi, mercredi, vendredi ou mardi, jeudi et samedi. Lorsque leurs règles sont revenues à la normale, elles peuvent rester avec Crescendo ou essayer de revenir à leur plan de jeûne intermittent précédent. Cela semble compliqué ? Ce sera facile lors de l'utilisation de FastingQueens car nous avons des modèles de jeûne intégrés et un planificateur de jeûne facile à ajuster. En suivant le schéma donné, ils peuvent poursuivre leur parcours de jeûne intermittent sans affecter leur cycle menstruel jusqu'à ce qu'ils atteignent leur poids cible.

CARACTÉRISTIQUES DE L'APPLICATION DE JEÛNE INTERMITTENT ET DE SUIVI DES RÈGLES DE FASTINGQUEENS :

✦ Tracker de jeûne intermittent moderne

✦ Suivi des règles pour surveiller le cycle menstruel

✦ Divers plans de jeûne personnalisables

✦ Planificateur d'horaire de jeûne intermittent

✦ Enregistreur de jeûne intermittent

✦ Enregistreur de période pour les femmes

✦ Obtenez les prévisions de la prochaine période

✦ Moniteur de cycle menstruel

✦ Rappel de jeûne intermittent

✦ Rappel d'enregistrement de période

✦ Rappel de mesure du poids

✦ Rappel de liquide (eau, thé, café)

✦ Suivi de perte de poids pour suivre votre progression de perte de poids

✦ Statistiques de jeûne détaillées pour revoir vos efforts de jeûne intermittent

✦ Informations scientifiques sur le jeûne intermittent féminin

TÉLÉCHARGER L'APPLICATION DE JEÛNE INTERMITTENT ET DE SUIVI DES RÈGLES FASTINGQUEENS :

Alors qu'est-ce que tu attends? Téléchargez et installez maintenant GRATUITEMENT notre application de suivi du jeûne intermittent et de suivi des règles FastingQueens. Perdez du poids grâce au jeûne intermittent sans affecter votre cycle menstruel et devenez mince, intelligent, jeune, en bonne santé et énergique.