Fasting tracker

Jeûne intermittent pour une perte de poids rapide, un métabolisme rapide et une meilleure santé.

Fasting Tracker vous guidera vers un nouveau style de vie avec des habitudes saines. Vous perdrez du poids efficacement et vous vous sentirez plus actif ! Pas de régime et pas d'effet yo-yo.

EST-CE EFFICACE ?

Il est prouvé que le jeûne intermittent entraîne une perte de poids rapide. Pendant le jeûne, au fur et à mesure que votre glycogène s'épuise, votre corps passe à la cétose, appelée mode de «combustion des graisses» du corps. C'est un moyen efficace de brûler les graisses.

EST-CE SÛR?

Oui. C'est le moyen le plus naturel et le plus sûr de perdre du poids. Des études montrent que manger tout le temps rend votre corps incapable de faire une pause dans la digestion, ce qui peut entraîner des problèmes de santé, comme le diabète. Lorsque vous jeûnez, vous prenez juste une pause pour manger, cela soulage une partie de la charge de votre foie.

Le suivi du jeûne intermittent est une application de suivi des heures de jeûne qui fonctionne également comme minuterie rapide.

Caractéristiques de l'application de suivi du jeûne intermittent :

- Représentation visuelle des jeûnes, suivez vos progrès de perte de poids

- Visualisez votre perte de poids sous forme de graphique à tout moment, à jeun

- Ajoutez des notes à chaque étape de votre voyage rapide

- Facile à suivre votre suivi du jeûne intermittent

- Enregistrez votre historique de jeûne

- Partagez vos jeûnes et donnez et recevez des encouragements.

- Choisissez n'importe quelle catégorie rapide ou créez votre propre jeûne

- Tableau de bord pour les heures de jeûne et l'historique du poids

- Historique des heures de jeûne et historique du poids

- Suivez votre indice de masse corporelle (calculateur d'IMC)

- Temps de jeûne, minuterie de jeûne, heures de jeûne, suivi du jeûne intermittent

- Suivi du jeûne, suivi du jeûne pour la perte de poids, suivi du jeûne intermittent, suivi des heures de jeûne

LE JEÛNE INTERMITTENT SCIENTIFIQUEMENT PROUVÉ

Perdre du poids efficacement

Votre corps passe en mode combustion des graisses. Vous brûlerez les réserves de graisse corporelle et empêcherez les aliments que vous mangez d'être stockés sous forme de graisse.

Naturel et Sain

Lorsque vous jeûnez, votre corps brûle activement les graisses, passe en mode détox et entame le processus de régénération.

Détox

Votre corps réduit l'inflammation. Les cellules décomposent les virus, les bactéries et les composants endommagés.

Prévenir les maladies

Des études montrent que le jeûne peut prévenir de nombreuses maladies, telles que les maladies cardiaques, le diabète et le cancer.

Réparer et régénérer les cellules

Les cellules éliminent les composants inutiles ou dysfonctionnels. Les cellules endommagées seront remplacées par des plus fortes.

Contre le vieillissement

Votre corps initie l'autophagie, un processus de détoxification, de réparation et de régénération. Cela a des avantages contre le vieillissement.

Contrôler la glycémie

Le jeûne vous aide à devenir plus sensible à l'insuline. Il est bénéfique pour contrôler la glycémie.

Augmenter le métabolisme

Pendant le jeûne, votre hormone de croissance augmente et votre métabolisme sera augmenté.