feel better - Thérapie d’humeu

CBT pour la manifestation d'objectifs, de stress, de sommeil et de dépression

La dépression est à la hausse et fera bientôt plus de victimes que les maladies cardiaques. Les médias sociaux, les e-mails, la messagerie, les applications et maintenant les robots intelligents sont en cause notre attention et alimentent les dépendances. Méditer? Éteindre nos téléphones? Commentaire? Un esprit très actif éprouvé un grand plaisir de faire avancer les choses et la technologie est notre outil de productivité. En réalité, nous perdons souvent le focus * en raison de la profusion technologique que nous apportons la technologie. La surcharge d'informations, le stress, le manque de sommeil, l'anxiété ou le tristesse s'introduisent. La créativité en prend un coup. La priorisation devient difficile. Plutôt que d'alimenter notre propre épuisement, nous devons nous sentir mieux, rapidement.

Cette application ne résoudra pas vos problèmes. Vous serez. Avec feelbetter, vous vous concentrez sur ce qui est important, vous changez d’esprit et vous inspirez tout de suite. Recalibrez chaque jour ou chaque repas: établissez des priorités et agissez sur ce qui est vraiment, encore et encore. A cinq minutes, la séance guidée de se sentir mieux est le chemin le plus court pour nous inspirer. Applique les principes contenus dans le TCC, la fixation d'objectifs, les tableaux de vision, le biofeedback, les exercices sur l'état de croissance, la loi de l'abondance, la manifestation, la journalisation et le coaching de développement personnel . VITE. Vous avez le temps de traiter l'inspiration des autres? La section vidéo de mieux se sentir mieux va plus loin dans vos intérêts, il a augmenté de croissance financière, de méditation, de rêve lucide, de souffle respiratoire, d'amour, de cohabitation, d'hypnose du sommeil, de innovation and the réflexion of the partie of leaders expérimentés, ou simplement d'impressionnantes personnes fantastiques.

Caractéristiques

○ sentent mieux chemin guidé

○ Établissement d'objectifs et intentions

○ journal de suivi de l'humeur

○ Modèles émotionnels

○ Vidéos inspirantes

○ enregistrement d'humeur en un clic

○ Objectifs quotidiens avec chat

Avantages

○ Manifestez vos objectifs

○ Écoutez votre intuition

○ Faites-vous confiance

○ réduire le stress, l'anxiété et la tristesse

○ Connais tes rêves

○ Connaissez vos priorités

○ Posez de meilleures questions

○ Progresser constamment

○ dors mieux

○ Restez inspiré

Cette application ne vous dira pas quoi faire. Vous serez. Avec feelbetter, vous posez de meilleures questions, vous devenez confiant in this que vous voulez le plus et voulez faire MAINTENANT. Vérifiez la boussole de votre humeur chaque jour ou chaque repas: accordez la priorité à ce qui est vraiment répété. Ce n'était pas trop ou pas assez, vous réalisez ce qui compte vraiment. Sentez-vous mieux maintenant, avec un accès à votre historique, voyez les résultats de vos propres yeux.

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