Fit.Life

Application de remise en forme

Il est temps de perdre du poids ou de commencer à prendre du poids ? Faites-le en toute tranquillité d'esprit, sachant que chaque plan proposé via l'application Fit Life Training a été conçu par un entraîneur personnel et un compétiteur de fitness !

Accédez à des programmes d'entraînement spécialement conçus pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé et de remise en forme. Évitez les blessures en gardant votre corps en équilibre, en attaquant les points faibles et en maximisant vos domaines de force. Perdez du poids, gagnez du muscle, maximisez votre force et détruisez la graisse corporelle grâce à différentes phases d'entraînement. Suivez vos entraînements quotidiens, votre nutrition, vos habitudes, vos mesures, vos résultats et bien plus encore !

CARACTÉRISTIQUES:

- Accédez aux plans d'entraînement et suivez les entraînements

- Déterminez le poids et les répétitions en temps réel sur la base des journaux d'exercices précédents

- Suivez les vidéos d'exercices et d'entraînement

- Décrivez votre répartition en macronutriments en fonction de vos objectifs actuels

- Suivez facilement les repas, les calories, les protéines, les graisses et les glucides pour vous aider à faire de meilleurs choix alimentaires

- Découvrez des repas et des recettes avec des détails complets sur les calories et les macros

- Planifier les habitudes quotidiennes

- Fixez-vous des objectifs de santé et de remise en forme et suivez vos progrès

- Prenez des photos de progression, des mesures et déterminez votre pourcentage de graisse corporelle actuel

- Obtenez des badges d'étape pour atteindre de nouveaux records personnels et maintenir vos habitudes

- Envoyez un message à votre coach en temps réel

- Rejoignez une communauté numérique, rencontrez des personnes partageant les mêmes idées, partagez des objectifs et restez motivé

- Recevez des rappels de notifications push pour les entraînements et les activités programmés

- Connectez votre Apple Watch pour suivre vos entraînements, vos pas, vos habitudes et bien plus encore depuis votre poignet

- Connectez-vous à d'autres appareils et applications portables comme l'application Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal et Withings pour suivre les séances d'entraînement, le sommeil, la nutrition, ainsi que les statistiques et la composition corporelles.

Téléchargez l'application aujourd'hui et commencez votre parcours de remise en forme dès aujourd'hui !