Soin des pieds

Apprenez à prendre soin de vos pieds chaque jour!

Ils sont les bêtes de bataille de notre corps, mais nous leur donnons si peu de respect.

Les pieds sont souvent la base sur laquelle se fondent toutes nos vies physiques. Toute activité nécessitant une position debout ou accroupie, comme la marche, la course et le vélo, nécessite de la stabilité et de l'équilibre. Malgré l'importance des pieds, ils sont souvent négligés et ignorés parce qu'ils sont si souvent cachés sous les chaussettes et les chaussures. En prenant soin de vos pieds, vous les garderez propres, doux et présentables, et cela vous aidera également à assurer une bonne santé des pieds et une bonne santé générale. La meilleure façon de prendre soin de vos pieds consiste à suivre de bonnes pratiques d'hygiène, à bien manger et à prendre soin de votre corps, et à traiter la douleur et les problèmes médicaux qui pourraient causer des problèmes.

Vos pieds sont probablement la dernière partie de votre corps à laquelle vous pensez jusqu'à ce qu'ils commencent à souffrir.

Cependant, ils sont trop importants pour être oubliés: avec 26 os et une structure complexe de muscles, de tendons et de ligaments, vos pieds absorbent l'impact de votre poids corporel à chaque pas, tout en gardant votre équilibre et en même temps.

Apprenez comment acheter des chaussures adaptées, obtenir une pédicure sécuritaire, prévenir les problèmes d'orteils, et beaucoup d'autres dans ces vidéos d'application.

Note: Toutes les informations sur l'application est à des fins éducatives seulement. Pour des conseils médicaux spécifiques, des diagnostics et des traitements, consultez votre médecin.

Futures applications à la lumière de ma propre implication:

• Massage des pieds

• Massage de réflexologie

• Massage Shiatsu

• Thérapie des genoux

• Et plus...

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