Functional Training

Programme de formation fonctionnelle pour préparer votre corps pour les mouvements quotidiens de la vie.

La fitivité vous améliore. Il semble que vous êtes ici pour améliorer les fonctionnalités du corps.

L'entraînement fonctionnel est un type d'exercice qui implique l'entraînement du corps pour les activités effectuées dans la vie quotidienne.

L'entraînement fonctionnel est axé sur le but. Considérez la forme physique fonctionnelle comme une méthodologie et une forme de mouvement qui sont utilisées pour vous aider avec vos modèles de mouvement quotidiens. Ces modèles vous préparent à de nombreux types d'exigences ou d'activités générales de mouvement.

En plus de vos entraînements hebdomadaires, essayez Fitivity BEATS! Beats est une expérience d'exercice très engageante qui combine des mixages de DJ et des entraîneurs super motivants pour vous guider tout au long des entraînements.

• Guidage audio de votre entraîneur numérique personnel

• Séances d'entraînement personnalisées conçues pour vous chaque semaine.

• Pour chaque entraînement, vous disposez de vidéos pédagogiques HD pour prévisualiser et apprendre les techniques d'entraînement.

• Diffusez des entraînements en ligne ou effectuez des entraînements hors ligne.

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