Golf - Strength, Power & Contr

Développer et isoler les groupes musculaires nécessaires à dominer le sport du golf.

La fitivité vous améliore. On dirait que vous êtes ici pour vous perfectionner au golf.

Ce programme de force et de conditionnement de golf vous donnera un avantage significatif de puissance et de contrôle sur le parcours.

Ce programme utilise l'entraînement en résistance, les routines d'étirement et les séances d'entraînement d'équilibre pour fournir les outils nécessaires pour améliorer votre puissance, votre stabilité, votre amplitude de mouvement et votre contrôle pendant un swing.

Ce programme n'est pas limité aux golfeurs plus jeunes, mais s'adresse à tous les âges! Mais aussi, les golfeurs âgés de 55 à 75 ans bénéficient également de manière significative de cette application - à la fois en termes de santé globale et de leurs performances sur le parcours.

Les golfeurs professionnels ne pouvaient pas performer comme ils le font sans compléter leurs compétences avec des exercices pour améliorer leur condition physique. Les golfeurs professionnels utilisent ces séances d'entraînement pour éliminer la possibilité de mauvais tir en raison de la fatigue et de la perte de concentration, car leur corps est toujours prêt à faire ce qu'ils souhaitent.

En plus de vos entraînements hebdomadaires, essayez Fitivity BEATS! Beats est une expérience d'exercice très engageante qui combine des mixages de DJ et des entraîneurs super motivants pour vous guider tout au long des entraînements.

• Guidage audio de votre entraîneur numérique personnel

• Séances d'entraînement personnalisées conçues pour vous chaque semaine.

• Pour chaque entraînement, vous disposez de vidéos pédagogiques HD pour prévisualiser et apprendre les techniques d'entraînement.

• Diffusez des entraînements en ligne ou effectuez des entraînements hors ligne.

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