Good Ground Wellness

Inspirer le bien-être par le mouvement, la nutrition et la pleine conscience.

Conçu par des coachs professionnels en santé et bien-être, Good Ground vous fournit les ressources et le coup de pouce dont vous avez besoin pour intégrer un bien-être authentique et durable dans votre vie quotidienne.

Votre programme sur mesure sera conçu pour s'aligner sur vos objectifs personnels, qu'il s'agisse de perdre du poids, de gagner en force, de réduire le stress ou d'améliorer votre forme physique, chaque semaine, votre coach apportera des ajustements à votre programme pour vous assurer de vous rapprocher chaque jour.

Grâce à notre dévouement indéfectible, votre engagement, notre approche holistique du bien-être et cette application conviviale, nous créerons ensemble un changement durable qui ne sera pas seulement superficiel. Avec l'intention que chaque personne qui voit sa vie changée par Good Ground devienne une inspiration pour les autres - d'un bien-être mesuré non seulement par le physique mais par l'épanouissement et l'enrichissement de la vie de vous et de vos proches.

Ce à quoi vous pouvez vous attendre :

-Un coach bien-être dédié et qualifié

-L'option d'un conteneur de 3, 6 ou 12 mois

-Programme de mouvement personnalisé s'alignant avec votre style de vie (à la maison ou au gymnase)

- Conseils et conseils nutritionnels alignés sur vos objectifs (déséquilibres hormonaux, santé de la peau, perte de poids, gain musculaire)

-Vidéos guidées et ressources pour atténuer le stress (respiration, méditation, hypnothérapie)

-Outils d'auto-enquête

- Vérifications hebdomadaires et ajustements au programme

-Une ligne de communication ouverte par message ou e-mail, je suis là pour vous guider à chaque étape du chemin

-Plans de paiement disponibles

Au plaisir de travailler avec vous!