Gym Fitness Trainer Workouts

Plus de 100 exercices à faire à la salle de gym avec explication de l'exercice

Différents exercices qui vous aideront à planifier votre travail hebdomadaire, aussi dur que vous voulez ou vous le pouvez. Vous pouvez vous entraîner à la salle de gym ou à la maison.

Gym Trainer vous aider à soutenir votre travail dans la salle de gym avec des conseils sur la nutrition afin que vous savez quoi, quand et comment manger pour atteindre vos objectifs.

Caractéristiques:

> Effacer les exercices animés

> instructions d'exercice écrites

> rappels d'entraînement (seulement si vous voulez, bien sûr!)

> Animation pour chaque exercice

> Brève description de chaque exercice

> Interface conviviale

1. encombrants corps: Si vous voulez devenir vrac avec de gros muscles, vous pouvez aller avec cette catégorie. Cette catégorie contient différents types de sorties de travail. Chaque séance d'entraînement est représenté dans l'image.

2. Lean Body: Si vous voulez devenir Lean avec des muscles, vous pouvez aller avec cette catégorie. Cette catégorie contient différents types de sorties de travail. Chaque séance d'entraînement est représenté dans l'image.

3. de remise en forme: Si vous voulez devenir Fit, vous pouvez aller avec cette catégorie. Cette catégorie contient différents types de sorties de travail. Chaque séance d'entraînement est représenté dans l'image.

4. Six Pack: Si vous voulez Six Pack, vous pouvez aller avec cette catégorie. Cette catégorie contient différents types de sorties de travail. Chaque séance d'entraînement est représenté dans l'image.

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