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Ceci est une collection de tutoriels utiles de formation de fitness.
Afin d'améliorer son niveau de forme physique, l'exercice physique est requis. Cette fois, nous allons discuter des éléments de la condition physique liés aux compétences sportives, à savoir la vitesse et l'élément de la condition physique liée à la santé, à savoir la force, l'endurance et la formation.
Voici un exemple d'une forme d'exercice physique qui est très bénéfique pour votre corps.
Peut être utile
Je vous remercie
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tutoriel d'exercice de formation
1.1 by meylussy
Mar 28, 2018