Harvard Step Test

Application pour surveiller l'évolution du niveau de forme physique

Utilisation de l'application du didacticiel Harvard Step Test

Pour effectuer le test, veuillez choisir le menu Démarrer le test

Suivez les battements qui arrivent sur la vidéo et commencez à faire un test par étapes

Après le test, prenez le pouls 1 après 1 minute de repos et insérez la quantité de pouls dans la cellule du pouls 1

Prenez le pouls 2 après 2 minutes de repos et insérez la quantité de pouls dans la cellule du pouls 2

Prenez le pouls 3 après 3 minutes de repos et insérez la quantité de pouls dans la cellule du pouls 3

N'oubliez pas de remplir le nom, l'âge et choisissez un sexe pour enregistrer vos données

Une fois que l'utilisateur a saisi les données, veuillez cliquer sur le bouton TRAITER pour connaître les résultats du niveau de forme physique.

Si vous souhaitez stocker les données qui ont été calculées, veuillez cliquer sur le bouton ENREGISTRER.

Si vous souhaitez supprimer les données qui ont été saisies sur la page de saisie des données, veuillez cliquer sur le bouton EFFACER.

Si vous voulez voir les données qui ont été enregistrées auparavant, veuillez cliquer sur le bouton DONNÉES.