Heidi Viles

Coaching de fitness de classe mondiale par un entraîneur personnel hautement expérimenté

Je me concentre sur vous en tant qu'individu pour optimiser votre entraînement, votre style de vie et votre nutrition afin de maximiser vos résultats.

Vous allez recevoir:

1. Un plan d'entraînement conçu en fonction de vos capacités, de vos objectifs et de votre horaire afin que vous ne deviez pas deviner l'entraînement que vous devriez faire. Vous constaterez que vous obtiendrez de bien meilleurs gains de performances que vous n’avez jamais fait dans le passé, avec le même temps ou moins de temps d’entraînement.

2. Un plan de force et de mobilité qui s'intègre dans l'équipement et le temps dont vous disposez pour devenir plus fort et ne pas vous blesser. Avec une posture améliorée et une meilleure conscience corporelle, vous tirerez le meilleur parti de votre entraînement et cela fera une énorme différence dans vos performances.

3. Responsabilité et motivation de quelqu'un qui vous maintient sur la bonne voie afin que vous vous entraîniez constamment vers l'amélioration.

4. Le soutien de quelqu'un qui comprend exactement d'où vous venez.

5. L'expertise de travailler avec un entraîneur hautement qualifié qui est un champion du monde et qui a plus de 20 ans d'expérience de travail dans l'industrie de la santé et du fitness.

6. Éducation. Mon objectif est de vous éduquer dans tous les aspects de votre formation afin que vous ayez les connaissances nécessaires pour être autonome.

Je veillerai à ce que vous commenciez à faire la bonne formation, vous permettant de libérer rapidement votre véritable potentiel. Et… la frustration que vous aviez dans le passé à propos de votre performance disparaîtra à mesure que tout deviendra plus facile.